Японочка (день 4)

Всем доброе утро!!!!! 

У меня отвесик -0,100 (51,00)

Жидкость вся ушла, теперь будут отвесики у меня поменьше, буду смотреть по объемам))) 

Приветик! 

Странно,но 0!!!  63400

Я прям чуть не упала..из нарушений был обед..я мясо пару кусочков с ужина(вареное)перенесла на обед,кабабок не ела..на ужин как положено..

Единственное пила 2раза днем чай с молоком(0.5%) ,тк очень хочелось кушать...скоро КД..жрать охото

Привет.

У меня сегодня 81,3, это - 0,6.

Сегодня очень тяжёлый день - он без мяса и без рыбы.  Мне будет очень тяжело(( Но я продержусь, т.к. мне нравятся мои результаты. Не просто нравятся, а ими довольна.

А сейчас решила померить объёмы. Глазам своим не поверила, три раза перемеряла - у меня в обмеме живота ушло 5 см, в бёдрах - 3см,  ляжка - 1,5 см, грудь - 1,5 см. Вот талия осталась на месте))) Но ЖИВОТ меня очень порадовал

Не за что не становлюсь, дойду до конца)

Всем привет!

Отчитываюсь: вес на сегодня 66,6 кг., - 700 гр! КРАСОТА!!!

Т.к. также продолжаю болеть, аппетита особо нет. И говядину так и не купила, так что пришлось вчера ужинать только яичками и капустой) Весь день спасалась горячим зеленым чаем, выпила, наверное, целое ведро) А вот вечером в лечебных целях позволила себе большую кружку чая с лимоном и четвертинкой ложечки меда.

Морковка сегодня на обед оказалась вполне съедобной - добавила в нее оливковое масло и яйцо, свареное всмятку.

Девочки! Жить можно, с голоду уж точно не помрем! Только думается мне, что нужно параллельно принимать что-нибудь для поддержки печени (эссенциале, например) и витамины. 

67,1

минус 500 г

сегодня вообще не день, а голодовка.... кто и из каких соображений составлял диету не понятно...

А мои странные весы показали сегодня 68 кг, т.е. +500, Вика, ты пока не вноси в табличку, постараюсь через часок сбегать к соседке взвеситься, посмотрим что там

всем приветик!) я не взвешивалась) но отекаю я что-то сильно. сама не знаю почему.

Отзанималась вчера час+обруч 30 минут))

Всем приветик и удачного дня! У меня сегодня 0, но я грешу на то, что начались КД

Боже мой, никогда не думала, что варёная тёртая морковь так вкусна с сыром, чесноком и зеленью )))))))))))))))))))

привет. Мне сегодня не удалось взвеситься. день начался с 5ти утра и в суматохе забыла взвеситься.

признаюсь, вчера я нарушала: к мужу коллега прилетел со штатов, пекла синемон ролс, пришлось

пробовать крем на сахар..благо они уплели роллы, мне даже не предлагали))

Викусь,приветик!

У меня 55,3кг(-200г)

Приветик, Викусь,у меня 69,9)))) Я довольная как слон!!!!!!!!!

У меня, Вик, вопрос есть! Что делать, если мы идем в воскресенье на ДР годовасика??? Как мне быть с этим днем! По любому съем что-нить лишнее, а так охота дойти до конца.... Идем в 2 часа днем.

Викуль приветик!! У меня -0,7

Доброе утро! У меня 51,8, отвес 300 грамм.

привет девульки вчерашний день был кошмарным сорвлась после обеда диету не соблюдала болеле голова и итог +100 гр вес щас 81.8