Хаюшки,мои дорогие!
Что-то в наших рядах много прогульщиц!
Видимо втихаря отъедаются.............
Ну а мы ж продолжаем стройнеть,ведь так?
Спинка красивая:
Юлия у нас выбилась в лидеры,причём оч даже не плохо!
Отчёт за 4.10.2012г
Красноярск
Приветик ;)
я сегодня кратенько :) с утра не хотела ставать на весы, т.к. вчера получилась не тихая посиделка с подружкой, а гулянья всем составом - и бутылка была не одна а две и не вина а шампанского, короче... потом все же после стакана воды и кружки кофе - закарабкалась - ожидала +5 кг увидеть :))) а там сюрпризик -200 гр 
62,3 кг... Но... сегодня мы завны в гости, так что опяять мне испытание :(
0
05.10.2012
Ответить
Иваново
Приветик!С отвесиком!
Представляешь какой вес был до воды и кофе?По-любому 61,...кг!
Надеюсь сегодняшние гости пройдут так же успешно!
0
05.10.2012
Ответить
Красноярск
Ой юлек, давай надеятся вместе ;)))) а еще ж впереди выходные - семейные выходы- отдыхи, ну буду стараться не косячить сильно
0
05.10.2012
Ответить
Красноярск
неее... я так не согласна :))) так ведь жизнь скукотища будет - я люблю выходы в свет 
да потусоваться с хорошей компанией... и семьей отдохнуть :))
0
05.10.2012
Ответить
Иваново
Не знаю откуда ты их обычно берёшь)))Сказала Юля с мыслью,что в вс пяточки)))
0
05.10.2012
Ответить
Пермь
Я тоже на них грешу! Еще и ужин-то у меня вчера поздно получился, уже в 8 часов(((
А сейчас рыбку запекла на обед, мммммммм, запах на всю квартиру
0
05.10.2012
Ответить
Пермь
В фольгу сложила, сверху лучок, чуток помидорки, все завернула и в духовку на 30 мин)
0
05.10.2012
Ответить
Пермь
не знаю даже, не смотрела еще. Я каплю оливкового масла капнула.
0
05.10.2012
Ответить
Иваново
С отвесиком!
Это ты вчера после завтрака до конца дня тока чай пила?
0
05.10.2012
Ответить
Бартон-он-Трент
Утро доброе.Я сегодня -300 гм,вес 53.3 кг. Рекордик.:-D))
П.С. и вообще я в следующую пятницу на танцульки собралась. Осталось только мужа уговорить:-)))) надо 1 кг ещё скинуть,а лучше подтянуть живот,т.к.это моя головная боль. вот думаю как. пресс за неделю результата всё равно не даст.:-/ есть идеи? платье в облипон будет.>:)
П.С. и вообще я в следующую пятницу на танцульки собралась. Осталось только мужа уговорить:-)))) надо 1 кг ещё скинуть,а лучше подтянуть живот,т.к.это моя головная боль. вот думаю как. пресс за неделю результата всё равно не даст.:-/ есть идеи? платье в облипон будет.>:)
0
05.10.2012
Ответить
Иваново
Доброе!Попёрло дело))) С отвесиком!
Попрыгай со скакалкой+пресс
0
05.10.2012
Ответить
Красноярск
Юлик, привет! мы заболели с дочей :((( видимо после теплого солнышка, нам осенний холод не пошел :(( так что я пока дую чай с медом, да борюсь с насморком... Стараюсь по питанию лишнего не есть... НЕ теряй
0
06.10.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Привет, Юльчик :)
Я не писала так как заболела (((, вес 3 дня стоит на месте 60.2 ( -100 ) исходя из таблички .
Буду лечится и стройней, пока рада что хоть " + " нет.
0
05.10.2012
Ответить
Рамат-Ган
Приветик, вчера поменяли батарейку в весах, я вернулась!!!
вчера первый день на Дюкане, белковый, вес сегодня 70.1
0
05.10.2012
Ответить
Рамат-Ган
Приветик, у меня сегодня впервые 69.7, пока не забыла, здесь тебе пишу
0
06.10.2012
Ответить
Иваново
Кать,ББ тупит.Посмотри в отчёты-результаты......в ленте почему то не видно!
0
06.10.2012
Ответить
