Всем доброго воскресного утра!

цвет оранжевый,вес 60,5!!! 
09.10.2012
Привет девочки !мы в Москве, вела себя все эти ужасно, напишу в сегодняшнем одняшнем отчете, а здесь просто по теме. Я за бременности как ни странно ивообще лишнего  не набирала, ела все подряд, все после прилипло:)
08.10.2012
я после беременности скинула до 65 за три месяца, а потом все обратно набрала...
08.10.2012
Девочки,привет!!! Мариша, поздравляю С Днём Рожденья!!! Вчера вела себя прилично.С питанием всё ок.Уход только крем.Вес 52.69(+400). Во время второй беременности буду стараться считать каллории и больше двигаться.Хочу поправиться не больше 10-12 кг,а не как в первую на 19.
07.10.2012
Вот и у меня непонятно почему вес вверх ползет...
08.10.2012
Привет!!! Тоже надо ввести правило, есть по утрам кашку! А то пизаю в рот все, что плохо лежит))) Вес с утра 64.9кг(+400гр). Пришлось опять на ночь лечиться. Меню: з. кус. торта, халва, хурма. о. макароны с сыром, яйцо. у. апельсин, чай с черносливом. Спорт: легкая гимнастика, в выходные буду отдыхать, да и передж домашними прыгать не охота) Уход был.    По теме: Вторую ляльку мы с мужем планировали, и т.к. за первую Б. я набрала 22кг и потом за год похудела 27, большую часть скинув по системе минус 60. То решила, что забеременев буду продолжать в том же духе. Я так и сделала, было совсем не сложно.    
07.10.2012
Маш,а на сколько за вторую поправилась?Ты питалась по системе -60?
07.10.2012
Набрала 13ть! Почти всю Б питалась по системе, отступала только на праздники. И еще последний месяц питалась как хотела. Стресс заедала) 
08.10.2012
Да, кашка это правильная идея, всего остального меньше влезает :) Умничка - желтый!
08.10.2012
Привет девочки! Вес 60 (как говориться здравствуй ж**а - новый год!) З: половинка сочника, 2 бутера, чай; О: рыба, салат; У: гречка, салат. Вода: 1 литр. Вечером 2 апельсина (может они меня так подвели...) На прошлой неделе на радостях отменила день разгруза в четверг - и это была ошибка. На этой неделе разгруз завтра. Спорт: Джил. Уход: скраб, контрастный душ, сыворотка.
07.10.2012
Привет! Не расстраивайся сильно, у меня сегодня тоже плюс. Завтра будем вместе загружаться! Может, еще кто потянется.
07.10.2012
Привет, Машуль! Стараюсь не расстраиваться... Девочки, у нас завтра разгрузочный день - не стесняемся, присоединяемся!
07.10.2012
Ленусь, главное не опускать руки. Помним, два шага вперед, один назад. И тем дольше худеешь, тем надежнее результат...
08.10.2012
Руки нам никак опускать нельзя! Такой путь уже пройден. Определенная цикличность присутствует, думаю это нормально, но смириться с этим крайне сложно.
08.10.2012
привет!  Мариша, с днем рождения! здоровья, счастья, удачи, взаимопонимания с близкими и хорошего настроения! писала писала, сидя на лавочке с коляской, отмерзла, пока писала, а с телефона ничего не отправилось. вчера была на ДР - детю друзей годик. оторвалась по тортику, т.к. домой не покупаю, отказаться не смогла никак((( а он еще такой вкусный был.. ммм. простите меня, беда с силой воли! но днем, пока малыш спал, позанималась с джиллиан, сделала новую для себя треньку, на бедра, взмокла вся! приятная тренька, мне понравилась. сегодня купила себе варежеку в душ, такая как мочлка, хочу еще с пупырышками, но пока не попалась мне.
07.10.2012
давай тогда за вчера оранжевый? молодец, что все равно позанималась
08.10.2012
Вода все-таки была, ушел привес
08.10.2012
ну здорово :) сейчас новый пост напишу расскажешь :)
08.10.2012
да конечно! спасибо
08.10.2012
Приветики! =) Вес 60,500, вернулась к привычному питанию и скачок вверх. Вчера завтрак бутерброд с сыром и свининой, обед тушеные овощи+кусок сыра,ужин - 2 куска творожной запеканки, перед сном 2 вареные картофелины и соленые грибы. Пресс + крем. За вчера наверное бледно-желтый, т.к калорий было не на похудение набрано, а на поддержание веса. Про второго хочу, но нет финансов.
07.10.2012
Вот и у нас тоже финансов не было, ладно свекровь хорошо помогала!  Но с Божьей помощью все налаживается, муж сейчас ушел на другую работу, более оплачиваемую и мы приобрели жилье!!! 
07.10.2012
Да, у нас вся загвоздка в жилье, живем с родителями и так тесно, где тут второго заводить =)
08.10.2012
У меня один родственник тоже живет с родителями в двухкомнатной, недавно у них родилась еще одна дочка. Ничего, всем места хватает) Мы, сейчас тоже пока живем с родителями. Каждый сам для себя решает))) 
08.10.2012
Привет :) Вкусный у тебя ужин был :) Прямо сижу облизываюсь перед компьютером 
08.10.2012
Мариша, с Днем Рождения тебя!!! Ох, только что отзанималась, очень лень сегодня было, хотела только половину сделать, но потом собралась и отпрыгала до конца) За вчера мне желтый, меню: з- сырный пирог, творожный десерт, чай о- уха, салат с курицей, фасолью и овощами, запрывленный йогуртом, яблоко у- карошка вареная, лосось жареный Спрот как всегда с ДМ и пресс вечером Вес 56,4 - застряла На счет беременности: если честно, то за первую беременность я поправилась не сильно, всего на 13 кг, хотя лопала все подряд в любое время суток. 10 из них я оставила в родддоме, остальные тоже ушли быстро, когда доче было 4 месяца, я весила 57 кг (для сравнения на учет в жк становилась 65кг). Так что моя основная забота не распустить себя ДО беременности, как это было в первый раз )))
07.10.2012
Вот везет тебе!!! Я тоже в этот раз набрала 13 кг и думала быстро форму верну!  И как тебе удалось в роддоме 10кг оставить?!!! Мистика!!!  Я там всего на три кила уменьшилась(((  
07.10.2012
Ага,и я только 3 оставила там
07.10.2012
У меня подруга  родила ребенка 4,5 кг, а ушло всего три по весам :)))
08.10.2012
Ну не знаю, видимо так толучилось))) Хотя доча всего 3 кило родилась)
08.10.2012
Молодец, хорошее меню! Если застряла это не страшно, главное не увеличивается вес...
08.10.2012
Мариша, С Днем Варенья!!!!! Желаю тебе любви, радости, счастья и исполнения желаний. Я вчера завтрак: творог, чай, обед куриный бульон с курицей, полдник пряник с чаем, без ужина, только чай. Спорта, ухода не было. О втором мечтаем,но останавливает квартирный вопрос и некоторые проблемы со здоровьем. Спец. ничего не делаем, даже наоборот, но если заберем. то будем рады)))) Если бы вернуть время, то я точно бы изменила  многое в питании во время Б, хоть и сидела с 22нед. на диете. 
07.10.2012
Умница, хорошее меню!
08.10.2012
Привет! Спасибо за поздравление! я вчера. завтрак-гренки жареные с яйцом,чай, сладости. обед пропустила, в три один мандарин на двоих с дочей съели. ужин-помидоры, кефир, салат зелёный. баня, пресс чуток.
07.10.2012
Поздравляю =) Всего самого наилучшего, счастья, здоровья и благополучия! =)
07.10.2012
Мариша, дорогая! От  души поздравляю с ДНЁМ ВАРЕНЬЯ! Счастья, успехов, исполнения заветных желаний, супер позитивного настроения и волшебного отражения в зеркале! И всего самого хорошего, самого доброго, самого любимого, самого замечательного, самого тёплого, самого пушистого, самого сладкого!
07.10.2012
Привет:) С днем рождения!
07.10.2012
Умничка, хорошее меню и хорошо проведенный день!
08.10.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Японочка (день 7) Отчёт за 7.10.2012г