Всем доброго воскресного утра!

Привет! Мариша, с Днем Рождения! Всего самого наилучшего!

У меня сегодня плюс. Я вчера нарушала, но не сильно,были гости. 

Завтрак: каша и две сосиски ( ну, оочень захотелось)

Обед: куриные котлеты с салатом.

Ужин: чай с пирожным и бокал вина.

Вес сегодня 66,5.

Мы о втором уже задумываемся, но еще не 100%, так, % на 80 хотим :))

На будущее для себя : есть нормально, а не мести, все что вкусно :)И буду заниматься допустимым спортом.

Мариша, с Днем Рождения тебя!!!

Ох, только что отзанималась, очень лень сегодня было, хотела только половину сделать, но потом собралась и отпрыгала до конца)

За вчера мне желтый, меню:

з- сырный пирог, творожный десерт, чай

о- уха, салат с курицей, фасолью и овощами, запрывленный йогуртом, яблоко

у- карошка вареная, лосось жареный

Спрот как всегда с ДМ и пресс вечером

Вес 56,4 - застряла

На счет беременности: если честно, то за первую беременность я поправилась не сильно, всего на 13 кг, хотя лопала все подряд в любое время суток. 10 из них я оставила в родддоме, остальные тоже ушли быстро, когда доче было 4 месяца, я весила 57 кг (для сравнения на учет в жк становилась 65кг). Так что моя основная забота не распустить себя ДО беременности, как это было в первый раз )))

привет! 

Мариша, с днем рождения! здоровья, счастья, удачи, взаимопонимания с близкими и хорошего настроения!

писала писала, сидя на лавочке с коляской, отмерзла, пока писала, а с телефона ничего не отправилось.

вчера была на ДР - детю друзей годик. оторвалась по тортику, т.к. домой не покупаю, отказаться не смогла никак((( а он еще такой вкусный был.. ммм.

простите меня, беда с силой воли!

но днем, пока малыш спал, позанималась с джиллиан, сделала новую для себя треньку, на бедра, взмокла вся! приятная тренька, мне понравилась.

сегодня купила себе варежеку в душ, такая как мочлка, хочу еще с пупырышками, но пока не попалась мне.

Привет!!!

Тоже надо ввести правило, есть по утрам кашку! А то пизаю в рот все, что плохо лежит)))

Вес с утра 64.9кг(+400гр). Пришлось опять на ночь лечиться.

Меню: з. кус. торта, халва, хурма.

о. макароны с сыром, яйцо.

у. апельсин, чай с черносливом.

Спорт: легкая гимнастика, в выходные буду отдыхать, да и передж домашними прыгать не охота)

Уход был.

 По теме:

Вторую ляльку мы с мужем планировали, и т.к. за первую Б. я набрала 22кг и потом за год похудела 27, большую часть скинув по системе минус 60. То решила, что забеременев буду продолжать в том же духе. Я так и сделала, было совсем не сложно.

Приветики! =)

Вес 60,500, вернулась к привычному питанию и скачок вверх.

Вчера завтрак бутерброд с сыром и свининой, обед тушеные овощи+кусок сыра,ужин - 2 куска творожной запеканки, перед сном 2 вареные картофелины и соленые грибы. Пресс + крем.

За вчера наверное бледно-желтый, т.к калорий было не на похудение набрано, а на поддержание веса.

Про второго хочу, но нет финансов.

Привет девочки!

Вес 60 (как говориться здравствуй ж**а - новый год!) З: половинка сочника, 2 бутера, чай; О: рыба, салат; У: гречка, салат. Вода: 1 литр. Вечером 2 апельсина (может они меня так подвели...) На прошлой неделе на радостях отменила день разгруза в четверг - и это была ошибка. На этой неделе разгруз завтра. Спорт: Джил. Уход: скраб, контрастный душ, сыворотка.

Привет! Спасибо за поздравление! я вчера. завтрак-гренки жареные с яйцом,чай, сладости. обед пропустила, в три один мандарин на двоих с дочей съели. ужин-помидоры, кефир, салат зелёный. баня, пресс чуток.

Мариша, С Днем Варенья!!!!! Желаю тебе любви, радости, счастья и исполнения желаний.

Я вчера завтрак: творог, чай, обед куриный бульон с курицей, полдник пряник с чаем, без ужина, только чай. Спорта, ухода не было.

О втором мечтаем,но останавливает квартирный вопрос и некоторые проблемы со здоровьем. Спец. ничего не делаем, даже наоборот, но если заберем. то будем рады)))) Если бы вернуть время, то я точно бы изменила  многое в питании во время Б, хоть и сидела с 22нед. на диете. 

Девочки,привет!!!

Мариша, поздравляю С Днём Рожденья!!!

Вчера вела себя прилично.С питанием всё ок.Уход только крем.Вес 52.69(+400).

Во время второй беременности буду стараться считать каллории и больше двигаться.Хочу поправиться не больше 10-12 кг,а не как в первую на 19.

Маришка, с днем рождения! Исполнения заветного желания!!!

а у красный и 62,90

был уход, но вчера была на дне рождении и .... 

Легла в пять, поэтому конкретный вес будет понятен завтра

Привет девочки !мы в Москве, вела себя все эти ужасно, напишу в сегодняшнем одняшнем отчете, а здесь просто по теме. Я за бременности как ни странно ивообще лишнего  не набирала, ела все подряд, все после прилипло:)

цвет оранжевый,вес 60,5!!!