Диета Дюкана 7й день
Диета ДюканаПрям не вериться 7 дней - без хлеба, без майонеза, сметаны, бутербродов и сахара!!! я просто молодец!!! тьфу-тьфу чтоб саму себя не сглазить :)))
10.10.2012
Вес 66.4 как и предупреждали при круизе граммы прибавились. сегодня белковый день...
завтрак 2 яйца
чай с молоком
целый день кушала творог 0%
ужин судак
случайно съела помидоры (была в гостях) забыла что сегодня только белковый день
15 минут упражнений
сегодня мне не хочется отрубей... внутри меня что сопротивляется :)))
самое приятное что коллеги сказали что у меня объемы уходят :) супер!