Нортгемптон
Девочки, занимающиеся с Джиллиан, я сегодня начала первый уровень, и сразу вопрос:
Как грудь зафиксировать? А то я прыгать не могу, больно... Сегодня хоть и занималась в спортивном белье, но все равно мои бидончики приходилось руками держать, шарфом чтоли сверху обматывать?
Грудь восьмого размера...
Посоветуйте что-нибудь, может из личного опыта, пожалуйста 
Москва
Есть спец спортивные ливчики. У меня такой есть. Фиксирует идиально. Прыгаешь, а грудь не шевелится :)))
Рязань
У меня грудь тож не маленькая!!!(Конечно не 8)Бюст с широкимилямками(Бабские)помогает!А вообще попробуй перетинуть шарфом и сверху спорт бельё.Успехов.
Нортгемптон
Я перетягивала шарфом, но он сволочь сбивается вни при прыжках, а на шарф я уже не натяну лиф... В итоге все равно держу руками... наградил меня Боженька)))
Братск
а я бы не стала прыгать с бидончиками. Много других упражнений. Джиллиан не панацея.
Шебекино
одеваете плотный лифчик, а сверху спортивный топ, который дополнительно прижмет все это.
