Табличка за 4 недели Дюкана
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки велком под кат, так для Вас сюрприз
Обратите внимание на желые ячейки. Мы же Молодцы!!!!!!!!!!!
Tatyana
Привет, а у меня выходные и дни рождения, аж 2, я с косяками, но за пару дней вернусь в прежний вес, вчера сутра было 69.0
14.10.2012
Ответить
Светлана
спасибо, только вот муж ругается по поводу Кетонов, говорит это очень вредно. Думаю чем Б дни разбавить чтобы пусть медленней, но безопасней
13.10.2012
Ответить
Оксана
Вредно, когда быстро сбрасываешь вес и по времени это длится долго, а сейчас все в норме, первое время так и должно уходить много, а потом по 4 кг в месяц - это безвредно для организма
13.10.2012
Ответить
Светлана
да тут дело не в весе, а в кетозе, я тест делала, проще говоря ацетон в организме, происходит это из за нехватки углеводов
13.10.2012
Ответить
Оксана
Свет. я статью одну нашла, хочешь ссылку в личку кину. Если организм сжигает свои жировые запасы, то и содержание кетоза должно быть выоским в организме, это значит, что организм начал худеть. Так что все у тебя должно быть хорошо.
13.10.2012
Ответить
Мария
огурцами! они говоря простым языком имеют отрицательную калорийность, на переваривание огурца организм тратит больше калорий, нежели в нем содержится)
13.10.2012
Ответить
Светлана
всеж для вас. впечатляет результат всей группы. Больше никого правда брать не буду
13.10.2012
Ответить