98.600
-300, ну хоть что то. Потопала заваривать геркулеску.
Москва
Да никакой определенной. Что то среднее,между -60 и правельным питанием. Утром кашки,обед мясо,овощи... и по возможности,что то очень легкое на ужин.
0
16.10.2012
Ответить
Москва
Я раньше всегда ставила себе рамки...,а когда до дня икс оставалось пару недель,а цель не была достигнута,я плевала и забивала. Больше я так не хочу. Мой вес,идеальный,при котором я хорошо и неизможденно выгляжу-это 75-77 кг. Да и муж больше скинуть не даст,он очень против. Скинуть надо 23 кг. Я незнаю,когда я этого достигну,может к НГ,может к лету,а может к 1 сентября. Больше я себя в рамки не запираю. Хотя конечно,хотелось бы положительных результатов к НГ....,а особенно к лету:-)
0
16.10.2012
Ответить
Донецк
Понятно,к лету это да...особенно когда есть возможность отдохнуть за границей,но как представлю какие там девочки рядом будут....так и желания лететь нет...
0
16.10.2012
Ответить