Какое молоко и какой чай, в каких пропорциях, каким способом заваривать и сколько в день выпить????
Спасибо.
Какое молоко и какой чай, в каких пропорциях, каким способом заваривать и сколько в день выпить????
Спасибо.
Я делала на литр молока горячего две ст.л. чая зелёного,потом пила с 12 до 18 ч. каждые три часа,иногда в мик. подогревала. Писить бегала часто,но ни грамма не сбросила ((( Не знаю как у девочек и до 2кг бывает,это может если до этого на диете не сидеть...
Да. А ещё есть способ : литр молока и литр крепко завареного зел. чая,смешать и пить.
Пить надо так: стакан МЧ, через час стакан воды и так до 18.00.
Кать, я брала молоко 0%, доводила до кипения и заливала 3 л зеленого листового чая(можно поменьше было, думаю, так как разбухает сильно). Настаивала на ночь в термосе, пила весь день, чередуя с водой и зеленым чаем. Мне не голодно, но в туалет часто не бегаю. Завтра опять сделаю себе, присоединяйся!!!
Я сама не пила, вот тоже собираюсь. Мне говорили так: нагреть молоко, но не кипятить, положить все ложки заварки и оставить на 20 минут. Потом можно пить. И второй способ, все то же самое, только оставить на ночь в термосе. И обязательно пить с чаем 2 литра воды в день.