приветик всем!!! Марафоним, не сдаемся, осталось еще немного и мы всех победим))))






Девочки пошла уже 5-я неделя занятий, кто занимался по табличке повторяем неделю 3 и 4)
приветик всем!!! Марафоним, не сдаемся, осталось еще немного и мы всех победим))))






Девочки пошла уже 5-я неделя занятий, кто занимался по табличке повторяем неделю 3 и 4)
Добрый вечер! Очень вдохновилась марафоном, но я занимаюсь всего 3-й день, а у вас уже стаж большой
.. В какую команду мне можно попасть? или ждать нового набора?
жди нового набора, мы уже на финишной, заканчивается 5-я неделя, а там еще неделька и все)
Очень извиняюсь что отстала с отчетами, у меня в ежедневнике все записано, теперь все сейчас позаполняю
1) занятие с джилиан - 0 б
2) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
3) процедуры по уходу за собой 0 б
4) прогулка - 0 б
5) дополнительные физ нагрузки (уши)- 3 б
6) не едим сладкое и мучное после 12 - 10 б
Итого 14 балло
1) занятие с джилиан - 4 б
2) количество выпитой воды (если 8 ст) - 1 б
3) процедуры по уходу за собой 1 б
4) прогулка - 1 б
5) дополнительные физ нагрузки (скакалка, обруч)- 3 б
6) не едим сладкое и мучное после 12 - 10 б
Итого 20 баллов
За 25 число, я запуталась в днях, мои до сих пор болеют(((((
так вот за 25 - 13 балов