съехала я с Японочки
Выпороть меня надо как следует!!!!
съехала я с Японочки
Выпороть меня надо как следует!!!!
Да ладно.2й раз подряд ты же..так что забей!!! Ничего страшного! К НГ ближе можно повторить...
Посмотрю.Сейчас решилась на систему всё-таки,если пойдёт,то надо привыкать к ней как образу жизни :)
Ну я,если без диет есть и была на ней...сложно то,что надо думать,чо есть..с диетами проще мне)Написано ешь то то..ем)))
У меня она в прошлый раз перед КД была..............сколько она раз?
Юлька) хватит жечь)
она аналогично КД)
раз в месяц) если у тебя все ок
А я пошла записалась в отчеты на -60.... Не знаю на сколько меня хватит, но с отчетами проще сидеть, это я давно поняла!
Может и мне её попробовать....у меня с фантазией на меню хреновенько :(
Я в одноклассниках сообщество нашла, там каждый день какие-нить вкусности выкладывают.
так да, я видела, только там постоянно они на виду, у меня на страничке)))
Может лучше система -60 или правильное питание? Не мучайте организм, а то обмен веществ замедляется и потом наберёте всё обратно...а то и с плюсом.. Лучше медленно но уверенно! И без издевательства над организмом...