Всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом, не могу сказать что успешно. После родов только было скинуто 25 кг, но тогда я разожралась безобразно. На это дело потратила чуть больше года. И вот уже два года я как гармошка худею-толстею. Вот у меня очередной период зажора. Ничего не хочу, в жизни одна радость пожрать на ужин чего нибудь повреднее. Как взять себя в руки.
Есть только один способ прекратить это безобразие - сеть на жесть какую нибудь на недельку. Но я тааакккк неееехххооччуууууууууууу..................... Мне прям страшно, не могу себя ограничевать ...... Думаю - все, завтра худею - и начинаю еще больше жрать. Че делать то? Не могу собраться. В спортзале не было уже три месяца нет ни денег ни времени на абонимент, дома делать ниче не буду сто прощентов. Набрла за лето уже наверное 5-6 кг. Я жирная слабовольная свинья. Умру толстожопой.
выход один, не сидеть на диетах:)))
ну я не знаю, у меня часто бывает есть некогда. Только вроде думаешь сяду пожру, как то телефон звонит и кто то требует что то, то надо ехать куда то, и не успеваешь поесть, то еще что нибудь...
