Войти
Инна
Инна → Клуб Стройнеющих / Я сдаюсь..Наши поражения..
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

Про неизменных 70 кг((((((((

2 недели назад решила худеть.... Обычно я не придерживаюсь никаких диет, потому что всегда на них срываюсь(((, просто исключаю сладкое, мучное, не ем после 18 часов и побольше овощей и пью много воды. всегда работало, но только не в этот раз((((((((


2 недели назад на весах было 70 кг ( это мой кошмар, никогда столько не весила), неделю назад опять 70 кг... Сегодня встала утром на весы - опять 70 кг((((((((((((((((((((

Я теперь всегда буду столько весить??????????????????? Или я что-то в этот раз делаю не так??????

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Надежда
Надежда
Анна, 17 лет 2 месяца Москва

Инна, я от овощей не худела, мучилась так три месяца, а потом просто зашила рот, исключила вообще любой хлеб, ела мясо, иногда по пол дня на минералке сидела, кефир. ела все но маленькими порциями и старалась убедить себя что наелась.

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

я умру за полдня на минералке(((((
но попробовать наверное стоит

0
06.11.2012
Ответить
Надежда
Надежда
Анна, 17 лет 2 месяца Москва

Мне реально помогло, когда я утром ничего не ела, к 12 поем немного, потом ближе к четырем поем и все. еще целый день пила чай зеленый, кофе с молоком и сахаром раз в три дня. Первое время очень тяжело, но когда вес пошел вниз, стало легче.

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

стало не легче, а веселей наверное)))))))))
а я вот срываюсь постоянно, но строго не ем после 18-19. пока не помогает(

0
06.11.2012
Ответить
Надежда
Надежда
Анна, 17 лет 2 месяца Москва

есть надо, пей кефир, можно курицу отварную, я, например, люблю кефир с курицей. надо есть мало но чаще, бери на работу побольше, а дома кефирчик

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

спасибо за подддержку)
кефир ненавижу, но пью, без него вообще никак не держусь

0
06.11.2012
Ответить
Надежда
Надежда
Анна, 17 лет 2 месяца Москва

я так тебя, понимаю, худела с аперля, получилось только в августе, сейчас опять сорвалась, но вовремя остановилась

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

ну у мменя вся зима впереди)))))))) оптимистка я  да?)))

0
06.11.2012
Ответить
Надежда
Надежда
Анна, 17 лет 2 месяца Москва

без него никак))))

0
07.11.2012
Ответить
Елена
Елена
Никита, 21 год 9 месяцевАнастасия, 15 лет Отрадный

бывает такое, что какой то продукт не идёт, поэтому и вес стоит. И старайся поменьше пить после 18-00

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

а как понять какой продукт? про пить учту, спасибо

0
06.11.2012
Ответить
Елена
Елена
Никита, 21 год 9 месяцевАнастасия, 15 лет Отрадный

я не знаю сама. Но точно знаю, что овощи надо кушать в обед, а вечером желательно мясо кушать.

Мне вот совсем не идёт помидор. Нечаяно выяснила

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

и каким образом выяснили, если не секрет?

0
06.11.2012
Ответить
Елена
Елена
Никита, 21 год 9 месяцевАнастасия, 15 лет Отрадный

Выяснила случайно, летом, когда помидор полно. Я постояннона диетах сижу. И решила я, что ужинать не буду, съем пару помидорок, без соли, без всего. Утром на весы прыг, а там +300 гр. На следующий день помидоры не ела вообще и была в минусе. А потом решила опять проверить и результат тот же был. А ещё яблоки ни когда не ем вечером, да и вообще стараюсь их поменьше есть. Если вечером съем хоть пол яблока, живот так надувается и опять же ни капли е уходит, хот и весь день ничего не ем.

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

Оооо, а я яблоки очень люблю((

0
06.11.2012
Ответить
Елена
Елена
Никита, 21 год 9 месяцевАнастасия, 15 лет Отрадный

и я тоже люблю, но теперь их ем, но только утром и то половинку

0
06.11.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Матвей, 20 лет 9 месяцевПолина, 16 лет 2 месяца

Инна,прям сейчас сижу и читаю про преперат для похудения Обеграсс.Хочу его прикупить,вроде отзывы хорошие.

0
10.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

я как-то раз Турбослим пробовала - фигня полная(((((
разочаровалась теперь во всех, может зря....
раскажешь потом, действует или нет?

0
10.11.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Матвей, 20 лет 9 месяцевПолина, 16 лет 2 месяца

Обязательно.Там суть такая,что вещество входящее в состав впитывает в себя жир поступающий с пищей и выводит его,не давая усвоится.Как то так.

0
10.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

надо почитать на досуге

0
10.11.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Матвей, 20 лет 9 месяцевПолина, 16 лет 2 месяца

А Турбослим-да,фигня.

0
10.11.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Матвей, 20 лет 9 месяцевПолина, 16 лет 2 месяца

Попробуй коктейль Энерджи диет

0
09.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

Света, даже не слышала что это такое

0
10.11.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Матвей, 20 лет 9 месяцевПолина, 16 лет 2 месяца
А прям в поисковике нужно забить и все почитать.Это витаминизированные белковые коктейли,сейчас на них все звезды сидят(Бородина кстати на них похудела,из Дома 2 которая).Надо чтобы консультант схему приема составил,ну или самой по их книжке.Результат потрясающий,особенно кто в первый раз пьет.
0
10.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

пробовала сама?

0
10.11.2012
Ответить
Светлана
Светлана
Матвей, 20 лет 9 месяцевПолина, 16 лет 2 месяца
Да!!!!После первых родов,у меня не столько лишние килограмы были,а животик там,попа.Похудела супер!А вот после дочи мне нельзя витамины с йодом,а там он есть в составе.Пробовала пару раз-не получается полный курс отсидеть,но результат все равно есть.У меня рост 175,вес 67.
0
10.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

спасибки, почитаю про него

0
10.11.2012
Ответить
Mosquito
Mosquito
Кирилл, 15 лет 9 месяцев Томск

а как с активностью? может режим придумать? я тоже не сижу на конкретных диетах. Сейчас хлеб, мучное , сахар, сладкое вообще ни-ни. Ну и прием пищи я уже жду на низком старте, голоооооодная.

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

получается?

я не могу сказать, что сильно прям голодаю, но отсутствие результата совсем выбивает из колеи((((

работа сидячая, к сожалению(

0
06.11.2012
Ответить
Mosquito
Mosquito
Кирилл, 15 лет 9 месяцев Томск

потихоньку да, живот спал. Но я совсем недавно худею. Может попробуете записывать съеденое, тогда будет наглядно видно, и девочки подскажут, что кушать не надо. А то, можно отказаться от куска хлеба, а майонез сразу в рот класть)))) Как мой муж делает))

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

))) майонез вообще не ем ни в каком виде)
надо попробовать записывать, может так что-то прояснится

0
06.11.2012
Ответить
Таняша
Таняша
JustLoveHim, 16 лет 10 месяцевЕлизавета, 12 лет 7 месяцев Пенза

Инна, сама после родов 80 и никак. По необходимости, после операции стол номер 5 и кушаю в одно и тоже время по 200 грамм, интервал максимум 3 часа. Так вот - за неделю по 2 кг улетает. И я поняла, что не суть даже этот стол номер 5, а именно режим. Стоит режим нарушить - сразу вес растет. Как только держусь именно режима - худею. ..

0
28.12.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

ого! наверное стоит попробовать так же

0
28.12.2012
Ответить
оля
оля
Виктория, 15 лет 11 месяцев Оренбург

попробуйте картофель исключить из рациона,я даже с супе его не ела в сторону убирала,и вес начал уходить,хотя тоже так вот вес стоял на 74 и все хоть че делай.

0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

спасибо, попробую.

0
06.11.2012
Ответить
Дарья
Дарья
Камиллочка, 12 лет 10 месяцевМой ангел , 14 лет 8 месяцевАгата, 1 год 11 месяцев Краснодар
А что за диета?
0
06.11.2012
Ответить
Инна
Инна
Сын, 24 года 1 месяцДочь, 17 лет Москва

нет никакой диеты, не умею я них сидеть(((((
просто при ограничении сладкого-мучного +  не есть после 18 вес уходил всегда, но не в этот раз(((((((((((

0
06.11.2012
Ответить
Стыд мне и позор... (((

Похожие записи

Правильная жизнь...
мой способ как похудеть
Похудела, балиииина...
Диета кормящей мамы
Начало положено.