Что-то зачиталась в последнее время про правильное питание, диеты, образ жизни и т.д. Да и многие девочки на ББ уже давно про это пишут, призывают худеть вместе с ними! Но всё как-то недоходили руки, либо начинала и сразу же срывалась. А вчера наконец-то встала у родителей в гостях на весы (у меня их дома нет и никогда не будет, чтоб не растраивать себя
) и ужаснулась почти 69кг, а до родов я была 56 кг (это конечно маловато для меня, но не 69 же?!). Я когда только родила весила 67!!! А в итоге я не только не сбросила, но и набрала! Я столько весила на 6-7 месяце беременности, да и муж стал замечать явно появившийся не пойми от куда животик. В общем беру себя в руки! Нет конечно строгой диеты я придерживаться не буду, да и не к чему издеваться над собой и своим организмом. Для начала хочу исключить всё сладкое и мучное и сократить порции (а то я иногда и по две огромных могу съесь), а также стараться не есть по вечерам, а если очень хочеться, то кефирчик либо яблочко!
В общем встаю на путь стремления к идеалу! Цель к весне минимум минус 7-8 кг...
А ещё пытаюсь бороться с собой и быть терпимей к мужу, всё таки решила дать ему и себе последний шанс!
