Всё, баста, я начала!!!
Джиллиан МайклсДевочки, я в восторге, начала сегодня заниматься с Джиллиан, 1 день, 1 уровень 30дневки. Столько смотрела на нее, но не решалась, все таки возраст- мне 33, а это уже не 25... И мои параметры далеки от Дюймовочкиных рост 160, вес 75, да-да, вот такой слоненок сегодня скакал с Джиллиан.
И, знаете, я ввосторге, прошло все очень легко, 26 минут просто пролетели, мне понравилось все: и динамика, и время занятий и чередование упражнений.Конечно завтра мышцы еще дадут о себе знать, но это завтра, а сейчас я просто счастлива!!!Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.
Раньше занималась Бодифлексом, вроде как полегче для суставов и сердца, но наскучило-забросила. И вот нашла то что зацепила, надеюсь надолго. Буду еще писать о том как продвигаются тренировки.
Девочкам моих комплекций, кто сомневается -хочу заверить это не сложно, во всяком случае 1 день и первый уровень)))
У кого есть желание что то посоветовать или спросить пишите - буду радо ответить! Пока, до следущих моих эмоций))))
и Джиллиан, Джиллиан, Джиллиан, я ее боготворю! Вам удачи и МОЛОДОГО настроя