Ох, уж мне эти срывы!!!! Вот я, малёк перенервничала и за 1,5 недели 5 кг набрала. Вот так! Кушала всё, и животик теперь как у беременной) Но харе жрать, у дочки скоро праздник, гости придут, а я очень люблю получать комплименты о своей красивой фигурке после двух родов, да и в платье новое надо влезть.... Короче, решено, с завтрашнего дня проверю на себе диету 10 дней!
1день- отварная куриная грудка
2 день- гречка
3 день- творог
4 день- кефир
5 день- овощной
6 день- картошка в мундире
7 день- фруктовый
8 день- отварное филе минтая
9 день- яйца
10 день- апельсиновый (вместо отвара шиповника)
Очередность дней не соблюдала, буду смотреть по настроению какой день сделать следующий. Возможно еще пару дней посижу на бананах с молоком. В общем, цели добьюсь, а потом закреплю результат!
Кстати, вес сейчас 56 кг, желаемый 51 кг!
