ПОЧЕМУ многие пишут , говорят и т.д что МОЛОЧКА - это белок????
ну творог - ясно!!! А кефир, молоко??? Да там углеводов в 2 р больше! Белка совсем мало! В чем прикол??)))))
Сумы
Белковые, т.к. в них высокое содержание белка, вне зависимости сколько там углеводов.
0
07.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
В молоке и кефире высокое содержание белка??? меня вот это и удивляет!!!! с чего ОНИ вдруг белковыми -то стали)))))
0
07.11.2012
Ответить
Сумы
да потому что в них содержится белок, в соотношении с углеводами - достаточное количество! По сравнению с другими продуктами, в которых доля белка равняется несколькими десятыми и даже сотыми грамма на 100 гр.продукта, в молочных продуктах - это несколько грамм! А, значит, в десятки раз больше!
0
07.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ага, понятно! что белка содержится половина, чем например соотношение в крупах или хлебе) спасибо)
0
07.11.2012
Ответить
Долгопрудный
наверно, белые потому что=) а меня смешит как всем рекомендуют кефирчик попивать для улучшения ЖКТ. А ничего, что он крепит вообще то?!=) А попробуй найди в Москве кефирчик свежий, только что выпущенный, который реально бы помогал=)
0
06.11.2012
Ответить
Дерби
vse zavisit it kefira. No voobse on ne slabit,a nalazhivaet kishe4nuu floru za s4et activnyx bakterij. On pomogaet xodit v tualet po bolshomu, no eto ne zna4it, 4to on obiazatelno budet slabit'. Ja doma sama delau kefir iz moloka i yogurta. A ese est specialnye kapsuly s takimi bacteriami. Kstati, esli 4elovek propil kurs antibiotikov, to kishe4naja flora silno povrezhdena, osobenno, esli eto ne pervyj raz. I dazhe esli pit kefir i yogurt--ne pomozhet. Nado pokupat eti specialnye kapsuly. A vot 4eloveku, kotoryj s bolee menee norm kishe4nikom, kefira i yogurta budet dostato4no.
0
06.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
в мягких пакетах продается кефир, который годен дня 3. Такой кефир очень даже налаживает пидщеварение.
0
07.11.2012
Ответить
Дерби
v stakane yogurta okolo 14 g belka i 19 g uglevodov, a eto mnogo po sravneniu s drugimi produktami. naprimer, ovsianka-- 27 g uglevodov i 5 belka na 1 stakan gotovogo produkta. Tak zhe i fasol s4itaetsia belkovym produktom, t.k. soderzhit belka 15 i 45g uglevodov na stakan gotovogo produkta. $isto uglevodnye produkty eto xleb, krupy i makarony. U nix uglevodov v odnoj porcii 30-40 g (negotovogog produkta), a belkov 1-7g. V moloke belka 8g, uglevodov 13.
0
06.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Ну да, это я понимаю. Я не понимаю, когда в молоке и кефире к примеру 3 гр белка и 5 углеводов - это вдруг белковый продукт!!!!!
0
07.11.2012
Ответить
Омск
Я читала, что к чисто белковым относятся: мясо, рыба, яйца, творог, молоко и кефир, сыр.
0
07.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну помотрите на пакете молока и кефира что там указано?)))) там белка очень мало, 3 гр где-то, а углеводов 5))))) вот я по-этому и в недоумении!!!!!
на счет рыбы, мяса, сыра, яиц и творога вопросов нет!
0
07.11.2012
Ответить
