30-дневка закончилась!!!!!!!!!!

Как быстро время летит....А какие результаты....

Никогда не занималась спортом. Несколько раз начинала различные комплексы упражнений. И вот осилила!!!!

Сегодня была просто поражена: несла дочь из садика минут 5-10 не спуская с рук до дома и на 3-ий этаж и даже руки не устали. хотя еще месяц назад не могла и 100 метров пронести-руки уставали сразу.

Решила сегодня перемерить свою одежду....и еще одна радость....все штаны большие, юбки на бедра сползают. Штаны, которые 5 лет назад плотно обтягивали, немного облигают и ничего над поясом не свисает!!!! Потрясающе.

Перед началом диеты и упражнений смеясь мужу говорила : "Худею, чтобы был повод поменять весь свой гардероб". Оказывается все к тому и идет.

Сегодня уже начала 6 недель для пресса.