Ненависть!

разгрузку только на кефире например, учитывая, что на Дюкане сидите

есть диеты по группе крови. Я когда подбирала диету тоже рассматривала дюкана, потом вспомнила про группу крови и нашла информацию, что со второй группой крови людям нужно употреблять больше овощей и круп, в общем, всё, что растет. Потом интересовалась здесь в сообществе этой диеты про группу у кого какая. и многие девочки согласимлись в итоге, что у кого была вторая группа вес лучше уходил в белково-овощные, чем в белковые. Но опять же, это я пришла к такому выводу - научно нигде об этом не читала ))))