Доброго всем времени суток!
Меня зовут Катя, мне 28 лет, я мама прекрасной девочки и я толстая.... да и это факт...
Всю жизнь я была пышкой, никогда не комплексовала по этому поводу, но в 2007 году мой вес достиг своего апогея- 93 кг и все это при росте 161см... много, очень много. И вот тогда я взялась за себя. В 2008 году я была просто дюймовоской для самой себя, миниммум был 55 кг. Как же я порхала тогда....эх...
Позволю добавить, что мой любимый муж, а тогда еще молодой человек, полюбил меня именно с весом в 93 кг, никогда не говорил мне про мой вес, а когда я начала худеть, только поддерживал.
В 2009 г мы сыграли свадьбу, вес тогда был примерно 62-63 кг. Я себе нравилась, но лищшнее-то было.
В 2010 г я забеременнела и вот тогда полетела душа в рай... токсикоза не было, я ела все, что попадалось, и тянуло меня именно на булочки, бутеры и киндер пингви :)
Добавлю, что перед беременностью была операция на колене и месяц я лежала в гипсе, поэтому на учет я вставала с весом в 68-69 кг.
В роддом я приехала что-то около 100кг, на весы боялась вставать...
Кормила доченьку до 5 месяцев и вес тогда был примерно 84-86 кг. Потом плавно скинула до 76.
И вот 22 декабря будет ровно 2 года после родов, а все еще кабан... Многие говорят, что нужно полюбить себя такой, какая ты есть, но я же ненавижу себя. Смотрю на себя в зеркало и просто слезы на глаза наворачиваются. Причем похудеть уже пыталась раз 20 точно, хватает меня ровно на 1-2 недели. Перед летом получилось все же скинуть до 70 и я даже увидела на весах как-то 68 с копейками, и вот я опять со своими 77 кг. Руки опускаются. Как же я хочу вернуть хотя бы свои 62-63....
Девочки, милые, дайте волшебный пендель.... Вроде и сила есть, и воля есть, а силы воли нет.
Муж любит, доча радует, дом полная чаща....а я тольстая корова. Не влезаю в добеременную одежду, желания покупать новое нет..
Понимаю, что постоянно находиться в депрессивном состоянии это плохо и пора менять себя.
Смотрю на фото постройневших мамочек и радуюсь за них, и думаю: "Неужели я слабачка и не могу тоже привести себя в порядок?"
Вообщем, в очередной раз я начинаю заново. Начинаю с 10-ти дневной диеты, это скорее монодиета. Сегодня только яйца, завтра творог, потом курица, рыба, фрукты, овощи..
дома стоит велотренажор, нужно пыль с него смахнцть и применить в дело. Хулахуп по 20 минут, ну и махи ногами, пресс. Прогулки с дочей не могу посчитать спортом, ибо она любитель ковыряться в листиках, а это прогулка почти на одном месте.
Потом хочу сесть на Дюкана. Милые, дайте совет, диета действенная?? в свое время мне очень яичка помогла, там тоже много белка.
Такие вот грандиозные планы... фото попробую прикрепить позже.
Заранее спасибо за подержку и советы.
