Москва
С диетической или гастрономической точки зрения.
У меня муж очень худой. Метаболизм, не в коня корм (он и лошадь, кстати, по гороскопу). В общем доктор его иммунолог, у к-го он наблюдается с аллергиями велела ему есть жирную пищу или богатую жирами, как -то так. Но мне не ясно что это.
При этом муж требует рыбы и салатов.
Спасибо!
Копенгаген
Москва
видимо, они с мужем уже все почистили, пора и загрязнять))
Копенгаген
орехи пусть кушает тогда и масло оливковое и льняное, рыбу жирную - там самые полезные жиры... но вообще странный, по-моему, совет от врача, если она еще и не рассказала, какую именно жирную пищу она имела в виду...
Москва
да, спасибо. Орехов конечно много не поешь, но с маслом уже порядок)) и с рыбой!
Москва
мясо, яйца, рыба жирная как раз таки, молочные продукты, и масла (оливковое и остальные)
так что рыбы ему можно запеченной, жирных сортов. и салатику с масличком на гарнир)
может быть орехи еще? точно не знаю)
Санкт-Петербург
жир жиру рознь.
Можно так жирка поесть, что потом холестерин зашкалит.
Лучше всего рыба и растительный жир, а вот животный жир сводить к минимому.
