Сегодня прыгаю 25 день))) 3 уровень как родной. вес уходит. общий отвес за 25 дней составляет 5.5 кг. последние 3 дня стала есть по системе, что тоже стимулирует. Такя легкость девочки, так радостно на душе))) щас с мелкой еще нагулялись, вообще красота. Вот думаю, чем после 30 дневки заняться? что посоветуете? может йога с джил? прям в растерянности...
Тюмень
О, какая ты крутая!
Я как попало сегодня отпрыгала, Эвочка прям ни как не давала заниматься, всё капризничала, в итоге еле закончила, вся нервная, быстро в душ и гулять с дочей 2 часа по городу наяривала оооочень быстрым шагом и потом сауной всё закрепила))) теперь не есть и завтра на весы))
А сколько у тебя рост и вес? круто за 25 дней 5,5... мне так не грозит хоть и держу диету)
0
15.11.2012
Ответить
Москва
164 рост и теперь 63 вес! ура! сегодня после 6 немного косячнула - сок ябл.+ апел. свежв. яблоко лишнее. моя лялька тоже пищит иногда!!!!!! ниче мы сильные!!! я еще делаю медовое обертывание - мож еще целюлитик уйдет!!!
0
15.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Я тоже на 30-дневке,потом буду проблемные места отрабатывать,а уж когда закончу,можео и йогу для души.
0
15.11.2012
Ответить
я потом по шредам занималась. но на пол пути забросила летом ничем а сейчас боли революшн нравиться каждый день новые упоры не надоедает главное короткие не более 30 минут ткнул нет времени. сон ребенка не резиновый
0
15.11.2012
Ответить