Я стараюсь, пыхчу, занимаюсь с Джил, на уличе гоняю, сауна, не наедаюсь на ночь и в течении дня не много...
А вес СТОИТ...... Я расстроенна до ужаса.... 2 недели прошло, а он на месте(((
Но делала замеры на 2 см ушло с попы и с талии. Вроде радоваться надо, но меня вес интересует!
Буду теперь каждое утро как раньше вставать на весы, и стимулировать себя!
Санкт-Петербург
мышцы растут, жир тает, но т.к. мышцы по плотности больше, то объем уменьшается, а вес стоит на месте.
Зачем париться по поводу веса, если объемы уходят?
Москва
Главное чтобы объемы уходили! Значит мышцу подкачала, а она тяжелая)))
Москва
у меня таже фигня(((( оч.обидно что вес стоит, но это мышцы накачиваются, а жир то уходит)))) главное объем уходит)) потом и вес вниз пойдет, главное не сдаваться
у меня, к сожалению, и вес стоит, и объемы теже(((
И у меня тоже самое..думала,что я одна такая "везучая"..может и мышца растёт.А МОЖЕТ (это меня пугает до ужаса) зимний набор веса решил добрать своё чтоб я ни делала..не знаю,это меня бесит
