ищу компанию

возьмем) умничка! воды уходит! а ты во сколько спать ложишься, если не раньше 11, то можно кушать не позже 7 например)  http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1704754 вот тут нужно будет за завтра отчитаться, в табличку сейчас внесу

отлично!) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1704692

комменты ниже такие же... яся, может, возьметесь за ум и поставите себе другую цель? не постройнеть к новому году, а сбросить 22 кг жира? медленно, постепенно и безвозвратно.  ваше дело, конечно. но если будете следовать ниженаписанному, срыв и обжорство вам гарантированы, можете не сомневаться.

а где написано то что за месяц??))) читаете между строк???)))) написано постройнеть. а не сдуться по мгновению волшебной палочки)) я просто к НГ хочу выглядеть лучше, а сколько кг уйдет, столько уйдет.

отлично! рада вам, давайте на ты сразу перейдем?) худеешь ли сейчас? если да, то как? спорт есть?  сейчас небольшой опросик сначала, потом тогда будет решать как будем худеть и как отчитываться. твое мнение мне очень важно, раз мы собираемся худеть командой) я думаю, было бы хорошо отчитываться каждый день, т.к. даже малюсенький отвесик дает стимул двигаться дальше. фото сделать и сохранить его, что бы потом выставить в разделе "выпускницы" ))) замеры тоже можно, или нужно? из диет я думаю не надо ничего выбирать, можно системы долгосрочные, которые либо уже ПП, либо потом в них перейдут. я думаю было бы хорошо делать разгрузочный день 1 раз или несколько раз в неделю всей командой, необязательно одинаковые, кому то больше яблоки по душе, а кому то кефир))) и жду рассказов сейчас чего придерживаешься? жду предложения :)

отлично! рада вам, давайте на ты сразу перейдем?) худеешь ли сейчас? если да, то как? спорт есть?  сейчас небольшой опросик сначала, потом тогда будет решать как будем худеть и как отчитываться. твое мнение мне очень важно, раз мы собираемся худеть командой) я думаю, было бы хорошо отчитываться каждый день, т.к. даже малюсенький отвесик дает стимул двигаться дальше. фото сделать и сохранить его, что бы потом выставить в разделе "выпускницы" ))) замеры тоже можно, или нужно? из диет я думаю не надо ничего выбирать, можно системы долгосрочные, которые либо уже ПП, либо потом в них перейдут. я думаю было бы хорошо делать разгрузочный день 1 раз или несколько раз в неделю всей командой, необязательно одинаковые, кому то больше яблоки по душе, а кому то кефир))) и жду рассказов сейчас чего придерживаешься? жду предложения :)

отлично! рада вам, давайте на ты сразу перейдем?) худеешь ли сейчас? если да, то как? спорт есть?  сейчас небольшой опросик сначала, потом тогда будет решать как будем худеть и как отчитываться. твое мнение мне очень важно, раз мы собираемся худеть командой) я думаю, было бы хорошо отчитываться каждый день, т.к. даже малюсенький отвесик дает стимул двигаться дальше. фото сделать и сохранить его, что бы потом выставить в разделе "выпускницы" ))) замеры тоже можно, или нужно? из диет я думаю не надо ничего выбирать, можно системы долгосрочные, которые либо уже ПП, либо потом в них перейдут. я думаю было бы хорошо делать разгрузочный день 1 раз или несколько раз в неделю всей командой, необязательно одинаковые, кому то больше яблоки по душе, а кому то кефир))) и жду рассказов сейчас чего придерживаешься? жду предложения :)

отлично! рада вам, давайте на ты сразу перейдем?) худеешь ли сейчас? если да, то как? спорт есть?  сейчас небольшой опросик сначала, потом тогда будет решать как будем худеть и как отчитываться. твое мнение мне очень важно, раз мы собираемся худеть командой) я думаю, было бы хорошо отчитываться каждый день, т.к. даже малюсенький отвесик дает стимул двигаться дальше. фото сделать и сохранить его, что бы потом выставить в разделе "выпускницы" ))) замеры тоже можно, или нужно? из диет я думаю не надо ничего выбирать, можно системы долгосрочные, которые либо уже ПП, либо потом в них перейдут. я думаю было бы хорошо делать разгрузочный день 1 раз или несколько раз в неделю всей командой, необязательно одинаковые, кому то больше яблоки по душе, а кому то кефир))) и жду рассказов сейчас чего придерживаешься? жду предложения :)

Жду данные для таблички (рост/вес) можно за вчера и за сегодня

отлично! рада вам, давайте на ты сразу перейдем?) худеешь ли сейчас? если да, то как? спорт есть?  сейчас небольшой опросик сначала, потом тогда будет решать как будем худеть и как отчитываться. твое мнение мне очень важно, раз мы собираемся худеть командой) я думаю, было бы хорошо отчитываться каждый день, т.к. даже малюсенький отвесик дает стимул двигаться дальше. фото сделать и сохранить его, что бы потом выставить в разделе "выпускницы" ))) замеры тоже можно, или нужно? из диет я думаю не надо ничего выбирать, можно системы долгосрочные, которые либо уже ПП, либо потом в них перейдут. я думаю было бы хорошо делать разгрузочный день 1 раз или несколько раз в неделю всей командой, необязательно одинаковые, кому то больше яблоки по душе, а кому то кефир))) и жду рассказов сейчас чего придерживаешься? жду предложения :)