Знаете,самой сильной мотивацией оказалась я сама.После 2 родов мои одноклассники решили устроить встречу,так вот мне очень очень стыдно было на нее идти.Я пошла,конечно,но то чувство стыда не забуду никогда.Располневшая такая себе мамаша.А потом одна девочка еще и фотки в "Одноклассниках" выставила-я сказала тогда себе,что изменюсь,реально докажу себе и всем,что я не тетка!В итоге,я 5 месяцев была на ПП,а теперь еще и в -60 взяла некоторые принципы питания.Мой вес на сегодняшний день полностью меня устраивает,мелкие недочеты я устраняю спортом,но страх,что тебя увидят те,кто помнит стройной присутствует всегда,он и является моим мотиватором.Ну,знаете как бывает-постоянно красивая,при макияже,ухоженная и один единственный раз простудилась,например,не накрасилась,ужасно себя чувствуешь и так же выглядишь,одела спортивные штаны,что бы быстренько сбегать в аптеку и по дороге встречаешь если не своего бывшего,так какую-нибудь знакомую-сплетницу,ну закон подлости.Так вот я стараюсь каждый день себе напоминать об этом.
Волгоград
Правильную мотивацию нашла, лично мне именно она помогает держать себя в форме несколько лет )
Волгоград
Оксан, да я в лепешку разобъюсь, но для меня потолстеть - это самое ужасное, ужаснее, чем морщины!!!!!! Я же ростом невысокая, и лишний вес превратит меня в колобка ))))) Самое главное, не ждать, когда растолстеешь и потом начинать с этим бороться, а делать это постоянно, чтобы даже лишних 5-ти кг не допускать.
Одесса
Аналогично!Теперь,когда я сбросила лишнее-вечная и пожизненная диета))))))))))))))))))))))
Волгоград
Ну у меня не диета, а больше наверное правильное питание, я только на праздниках могу позволить кушать много всего без разбору, а в остальные дни себя не особо балую, привыкла уже так питаться, да и не не тянет уже на многие запрещенные продукты
Санта-Барбара
Что же там за такие одноклассники? Все супер звезды? ))))
По мне6 так ты ШИКАРНО выглядишь. Но я, рада,что смотивировала себя.
Одесса
Спасибо,Ирочка!
Знаешь,уже 4 из них видела-выглядят хуже меня,я сама это поняла,все-таки вес прибавляет лет 10 уж точно,а в 36-это недопустимо)))))))))))))
Санта-Барбара
Я заметила как поменялся метаболизм. Раньше ела все и бегала целый день трудилась, и еще на ночь оставались силы потанцевать. Сейчас съешь что-то лишнее, стразу в живот. И сил уже бегать нет.
И не больная ведь...
Одесса
Да,в 20 лет похудеть-раз плюнуть!Но теперь,если хочешь выглядеть хорошо,то приходится трудиться.
Одесса
да, у меня вчера была подобная ситуация, Оксан......
Пошли мы в "Семью" за продуктами......муж приехал поздно, я злилась на него......одела тупо джинсы, конский хвост, никакого макияжа, белое, злое лицо..........и как назло встретила бывшего коллегу по работе......он поздоровался и так посмотрел! Просто не узнал я это или нет......Ведь в офисе я всегда была просто конфетка, а тут......................было такое чувство стыда.....разозлилась, наехала на мужа, просто на ровном месте.....всю обратную дорогу шли молча.....(
Копенгаген
Москва
Да, точно. Тоже стараюсь всегда выглядеть так, что б самой за себя стыдно не было).
