Вот и я решилась на диету Дюкана с 24 .11)))

Я была на Дюкане в феврале. Правда полный цикл до нудного веса стоял до июня, но я слетела с диеты. За месяц я скинула 8кг. (88-8=80) Я думала, что как и от любой другой диеты кг вернутся, а нееееет!!! Вот после родов ближе к лету опять сяду на эту диетку и доведу теперь ее до финала!Сейчас моя знакомая на ней сидит. Вся в восторге! Много диет перепробывала, но чтоб эффект+легкость в подборе продуктов+неголодовка= хороший результат ЕЁ очень обрадовали. Она сейчас у меня прям на глазах "таит"-приятно смотреть!Желаю и вам хороших результатов!!!!! Побольше эксперементируйся на кухне, так будет и легче и интересней сидеть на диете! Мы с мамой по очереди пару раз в неделю пекли тортики, делали различные мармеладки, жизнь словно слаще стала))))
25.11.2012
Спасибо большое за слова поддержки!По поводу рецептов - я даже книгу купила "350 рецептов диеты Дюкана" уже готовлю по ней!да и в интернете полно рецептов!Мне муж сказал "Я б такие блюда  и без диеты ел!"Удачи подруге и вам в перспективе!)))
25.11.2012
 я сижу на ДД уже полтора месяца, самочувствие отличное. Что б не посадить почки, надо пить много воды, тогда продукт распада белков выводится из почек легко.
22.11.2012
И какой у резeльтат,поделитесь? пожалуйста?Она действительно такая эффективная?
22.11.2012
15.10 стартовала с 80.6 ( рост 176), сейчас 73)))
22.11.2012
Какой впечатляющий результат,какой вес идеальный вам калькулятор Дюкана насчитал? у меня 63 при нынешнем 78,это как мечта прям,аж не верится,но я настроена решительно и буду стараться.))
23.11.2012
у меня пв 67,7,вообще я хочу 65,но посмотртм)))главное втянуться и не позволять себе первые недели 2никаких даже мелких грешков.потом уже привыкаешь,втягиваешься,да и результат не дает сорваться))))
23.11.2012
про то,что результат не дает сорваться - это истинная правда.) я еще на Дюкана не села толком,просто убрала сладкое и сахар с хлебом -уже минус 1,5 кг.) и когда меня мама пытается выпечкой накормить - а противостоять ей очень сложно, у меня в мозгу всплывает "вспомни свой ИМТ,вспомни свой ИМТ!!!"у меня уже психологический барьер на сладкое.))
23.11.2012
а вот когда вы ощутите, что джинсы сидят свободно, то вообще крылья вырастают))))
23.11.2012
это у меян еще впереди.)))
23.11.2012
Мой старт Еще вопрос!