84 кг.
и 78 кг.
84 кг.
и 78 кг.
Спрашиваешь?!!!Колосальная на мой взгляд.Хоть не так и много килограмм ушло.Но фигурка подтянутая,а не свисает сало по бокам.
спасибо)))) но сало на самом деле свисает, не видно просто, я вся дряблаяяяя((((( начала с Джилл заниматься, так грыжа моя межпозвоночная заболела, а какие нибудь упражнения не могу заставить себя делать(( а зря)
Обертывания делаешь и массажи?Жряблую кожу на раз убирают и подтягивают.
не делаю, времени нет, всегда с ребенком одна, муж сидит с ним только когда я в душ иду, и это нужно деать очень быстро.
Так я тоже одна.Но ребенок то спит иногда.В это время и делаю.Приыгаю с Джилл потом массажи,обертывание.На все,провсе полтора часа.
это хорошо, что хорошо спит у тебя)))) у меня вот например сейчас спит, но я рядом сижу и подкачиваю его, иначе 10 минут и выспался, а так 3 часа может проспать.... а какие обертывания посоветуешь. и как делаешь?
Я из голуюой глины делаю.Сначало распареную кожу проскраблю хорошо(кофейный делаю)Глину с теплой водой смешать до консистенции сметаны.Нанаести на кожу,обмотать пленкой пищевой,и под одеяло теплое на час.Намазаться занимает времени от силы пару минут.И можно просто тепло одеться и сидеть качать малого.Через час прохладной водичкой смыть без мыла.А массаж мне муж делает через день,медовый.Технику лучше прогуглить,а то писать долго очень,да там и с видео есть,понятней будет.
хоть фото и с разной дистанции,все равно видно разницу
а какой у вас рост?
Видно конечно!!!! А зачем вы носите трусы котрые вам явно малы???
они не малы, а как раз во всех местах, просто на боках слишком много сала!
Если еще немного похудеете, то будет супер-талия!!! Конечно, есть результат! Как худеете?
конечно похудею!!! (надеюсь.......) что то вроде системы -60, с утра ем все, а потом просто без сладкого стараюсь, и прочих гадостей, честно сказать плохо получается.
Разница очень заметная! Вы молодец, что упорно работаете над собой.