Вопрос про тренировки с Джилл
Девушки, кто занимается с Джилл, подскажите. Я закончила 1 уровень, завтра начинаю второй. А в понедельник мне предстоят гости на весь день, скорее всего не смогу выделить время для занятия. Это критично? Не надо будет все по новой начинать?
Наталья
нет, конечно не критично, если вы даже будете делать чрез день. это не значит, что быдете медленнее хдухеть. мышцам нужно время на восстановление.
06.12.2012
Ответить
Nekto Ksu
Через день я боюсь разленюсь ))) Спасибо, после НГ начну следующую треньку, и вот там может через день буду делать.
06.12.2012
Ответить
Екатерина
мы одинаково с вами идем ))) тока ко мне другие гости приедут - красные дни...и как с нмим быть???
05.12.2012
Ответить
Nekto Ksu
О, у меня они по 6-7 дней идут, я как раз с ними скакала первый уровень. Ниче, выжила. Причем впервые за долгое время они пришли без боли, а вдруг это эффект занятий? Я как раз дня три отскакала к тому момену.
06.12.2012
Ответить
