Девушки, кто занимается с Джилл, подскажите. Я закончила 1 уровень, завтра начинаю второй. А в понедельник мне предстоят гости на весь день, скорее всего не смогу выделить время для занятия. Это критично? Не надо будет все по новой начинать?
нет, 1 день это не критично, и вообще желательно заниматься 6 раз в неделю, один день отдыха
0
05.12.2012
Ответить
Пушкино
О, спасибо, успокоили. Я к концу недели как-то втянулась, вроде как и отдыхать неохота ))
0
05.12.2012
Ответить
Москва
нет, конечно не критично, если вы даже будете делать чрез день. это не значит, что быдете медленнее хдухеть. мышцам нужно время на восстановление.
0
06.12.2012
Ответить
Пушкино
Через день я боюсь разленюсь ))) Спасибо, после НГ начну следующую треньку, и вот там может через день буду делать.
0
06.12.2012
Ответить
Москва
мы одинаково с вами идем ))) тока ко мне другие гости приедут - красные дни...и как с нмим быть???
0
05.12.2012
Ответить
Пушкино
О, у меня они по 6-7 дней идут, я как раз с ними скакала первый уровень. Ниче, выжила. Причем впервые за долгое время они пришли без боли, а вдруг это эффект занятий? Я как раз дня три отскакала к тому момену.
0
06.12.2012
Ответить