Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!!!-22кг!!!
Наши достижения и победы!Ну вот наконец то я дошла до своей цели!
юхууууу!
До Б была 60 с копейками, пошла рожать в 90 и вот спустя 3 мес начала стартовать с весом 82кг,рост 168,. Спустя 6 мес и 1 неделю на весах я увидела заветные цыфорки 60!!!!!!!Итог -22 кг!!! Изначально перепробовала множество диет и случайно наткнулась на пост Рулички и решила сесть на диету Магги и оказалось не зря!!!!!Больше половины времени моего похудения я была на Магги.Много раз начинала и много раз косячила, но всё таки я победила себя.Один раз всё таки я просидела эти 4 недели и ушло 6,2.Спасибо всем девочкам с которыми я худела за потдержку, одной было бы конечно труднее худеть.Но я не прощаюсь, если получится скинуть ещё пару кг, было бы не плохо..Всем удачи в похудении и желаю вам всем дойти до своей цели!!!!Терпение и труд всё перетрут)))))))) Ну вот и фото до и послe
Вес 82кг, 1 июня.
Вес 79 в июне
Вес 75 в июле
Вес 69 в сентябре.
Вес сегодня(в декабре) 60 кг
кристина
молодцинка! ты строго придерживалась белковой диеты??? можешь меню хоть одного дня написать? в ин-те много вариантов не знаю правильно ли там написано....((( я за тебя очень рада... мне надо вот 15 сбросить((( получится или нет не знаю(
16.12.2012
Ответить
Tanuxa
спасибо! Строго придерживалась только 4 недели, а так в оснавном сидела с понедельника по пятницу а в выходные косячила)))) потом опять на первую неделю. долго не могла настроится на все недели.Так сама диета не голодная, но строгая.Перекусы иногда делала морковкой, а так хорошо сбивает апетит чай или кофе.ПонедельникОбед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме бараниныВторникОбед: вареная или жареная курица без кожиУжин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут У тебя обязательно всё получится!Пей побольше воды и по возможности подключи спорт.А если тебе нужна компния и потдержка то тут на ББ есть такое сообщество Диета Магги. Удачи тебе!
18.12.2012
Ответить
Tanuxa
Перерыва я делала когда уезжали отдыхать( когда неделю когда 2 недели) или когда просто самой хотелось отдахнуть.На фото видно по месяцам.Начинала худеть в июне и в июле уже было -4 кг, потом за следующие 2 мес скинула 6 кг.Когда сидела полностью 4 недели на магги скинула 6,2.
18.12.2012
Ответить
Tanuxa
Спасибки)))) в начале начала заниматься с ДМ, потом повредила колено.Теперь у меня упражнения на живот, обруч и недавно начала баночный массаж.
10.12.2012
Ответить
Наталья
Вау... просто вау... а что это за диета такая? а то мне лишняя 10ка жить спокойно не даёт
10.12.2012
Ответить
Tanuxa
Спасибки)))) Диета Магги или как её ещё называют яичная(белковая). Наберите в поисковике и там всё подробно написано.Или тут на ББ есть сообщество такое: Диета Маги наслаждаемся своим телом.Удачи вам в похудении и хороших вам результатов!!!
10.12.2012
Ответить
Наталья
Спасибо... обязательно поищу... Блин, вот так сразу на диету хочется сесть когда видишь результаты, особенно такие. И правда выглядишь потрясно...
Всё, с сегодняшнего дня начинаю "долбить" свои 59 кг =))) хочу 55, а то и 50 =))) мне бы только силы воли у тебя капельку одолжить =)
11.12.2012
Ответить
Tanuxa
У тебя всё получится!!! Эта диета не голодная, пей побольше воды.Ну и по возможности подключи спорт.Удачи тебе)))))
11.12.2012
Ответить
Ленуся
Молодец!Отлично выглядишь!Дайти мне хороший пинок!!!У меня только 9 кг получилось сбросить,а теперь опять присела на шоколадки.
10.12.2012
Ответить
Tanuxa
Спасибки)))А пинок это ваше зеркало))))Я когда смотрела на себя в зеркало то у меня было чувство отвращения! И ещё у меня были мативашки- это одежда до Б, в которые я не влазила.А когда хотелось скушать какую нибудь вкусняшку то думала что это минутное наслождение а на весах завтра будет привес, а его опять придётся сгонять.Удачи вам в похудении, у Вас всё получится, поверьте в себя и не откладывайте это дело на завтра!!!!
10.12.2012
Ответить
Elena 
какая ты молодец , умничка , мне кажется болъше и не нужно . У тебя с каждым фото лицо менялосъ - сейчас ты просто 18 летняя девочка - молодечик .
какая ты молодец , умничка , мне кажется болъше и не нужно . У тебя с каждым фото лицо менялосъ - сейчас ты просто 18 летняя девочка - молодечик .
10.12.2012
Ответить
Tanuxa
Спасибо Ленусь!!!!!Да я с ужасом смотрю на фото когда начинала худеть и ужасаюсь!!!Я не когда в жизни не была такой.С сыном я пошла рожать в 75! А с дочкой ела как в последний день)))))Ну конечно я не 18 летняа(все таки под 30 мне)))) )но приятно))))) Да муж говорит тоже не надо, но если получится то пару кг ещё скину, ну и в надежде на баночный массаж)))
!Да я с ужасом смотрю на фото когда начинала худеть и ужасаюсь!!!Я не когда в жизни не была такой.С сыном я пошла рожать в 75! А с дочкой ела как в последний день)))))Ну конечно я не 18 летняа(все таки под 30 мне)))) )но приятно))))) Да муж говорит тоже не надо, но если получится то пару кг ещё скину, ну и в надежде на баночный массаж)))
10.12.2012
Ответить
Elena
ну если честно , то я с 82 кг казаласъ немного поменъше , но конечно болъшую роръ играет еще рост , вот почему я у тебя спрашивала - какого ты роста . Я думала мы одинаковые . Но сейчас ты просто конфетка - молодец
10.12.2012
Ответить
Ирина Влюбляю в Абу-Даби
Умница! Шикарно выглядишь.Я сама влюблена в магги и уже на втором круге.
10.12.2012
Ответить
Tanuxa
Спасибо! Да Магги рулит!!!!Она не только от кг избавляет но от объёмов очень хорошо.А если + спорт то вообще хорошо подсушивает.Удачи тебе и хороших результатов!
10.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.