Понятное дело,что жрать надо меньше и качать пресс. А что еще посоветуете,девочки мои? Массажную какую-ниб щетку надо может?скрабы?эфирные масла и кремы,чтобы в тонус кожу привести. А то после беременности кожа никчемная на животе:( Может кручение обруча помогает? Посоветуйте,пожалуйста!
Москва
Я делаю профессиональные обертывания элайтис,купила тут в СП+антицеллюлитный крем их же+аппликатор ляпко (у меня ролик) или можно мезороллер,многие девочки хвалят.можно попробовать увеличить количество белка в пище очень хорошо влияет на тонус кожи,ну плюс витамины какие-нибудь специальные...мне всё это очень помогает,хотя до идеала далеко.)))
0
13.12.2012
Ответить
Москва
у меня есть,кстати,пояс ляпко:)может его на живот лепить туго и ходить:) а витамины смотреть,чтоб для тонуса кожи были?
0
13.12.2012
Ответить
Москва
Туго лепить не надо,надо в меру,держать минут 10-15 максимум,если нет противопоказаний)))
0
13.12.2012
Ответить
Горки
А я делала так: купила себе жёсткую мачалку, в душе хорошенько расстерала ею бока и живот - такой своебразный массаж, затем уже на разогретую кожу наносила кремик специальный (покупала разный) и хорошенько массажировала (растирала, пощипывала, мяла). Практически за месяц животик стал практически такой как до беременности. Но потом правда забросила, вот сейчас хочу опять начать, а то немного праздники дали своё.
0
03.01.2013
Ответить
Москва
Очень эффективно сочетание маски и крема для живота с обручем,надо каждый день только. За месяц всё подтянулось,очень! Можно ещё пресс покачать.
0
12.12.2012
Ответить
Москва
А какую именно маску и крем посоветуете?а обруч обычный илис пупырышками?
0
13.12.2012
Ответить
Москва
я пользуюсь китайской косметикой,недорого и очень помогло. Покупала здесь: www.toptiande.ru. Ещё там пластырь брала,его на ночь на ноги наклеивала,утром он вместо белого коричневый был. Выводит токсины,может это тоже поможет. А обруч обычный,железный. Удачи Вам!)))
0
13.12.2012
Ответить
