Нет,я не стойкий оловянный солдатик. Моя сила воли порой бросает меня. За 2 месяца мне удалось скинуть всего 8 килограмм. Было 100, на сегодняшний день 92, иногда пыгает даже на 91.7 Короче,следующая моя цель - 90. (Может была уже) но сейчас она для меня все реальнее.
Москва
Юль,ты молодец и не всего 8кг.а уже целых 8!!!самое трудное,это начало...а потом пойдёт,как по накатанной..у меня пока -4кг...но у меня срывы тоже есть,то друзья,то праздники(((то просто есть охото,что аж в глазах рябит..
щас после нг всёёёё,никаких срывов...просто не охото сидеть за новогодним столом и злиться))
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Было бы 90, я была бы вообще на небе номер семь:-) а я хочу ДО НГ выложится по полной, что б на самом НГ и на предшествующем дочкином ДР сиять:-) потом нажрать за праздники пару кг,и числа с 10, по полной
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Не,ну а че:-) буду готовить кучу вкусняшек,никак не удержаться... Расскажи мне лучше,как 4 скинула,что ела,что делала? За какое время? Какая у тебя ПЕРВАЯ цель?
0
17.12.2012
Ответить
Москва
да как тебе сказать,пыталась сидеть на Дюкане,чото не пошло,стала просто правильно питаться (раздельно).сейчас планирую минус 60 придерживаться,т.к. Дюкан всё-таки расслябляет,его эта формулировка вы можете есть сколько хотите и когда хотите,ну,естественно только те продукты,которые разрешены...вот я и точила ночью разрешённые продукты,но это не правильно..
а в минус 60 всё четко!
первой цели особо нет,есть конечная 60-63 кг)))
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Блин,а мне вот -60 этими утро-зажОрами не подходит... не худею я,если булки и бутеры жру,даже по утрам:-) да и после 6... мужа кормлю,а себе все равно огурец-помидор красиво на тарелке разложу:-) некая иллюзия ужина:-) :-) :-)
0
17.12.2012
Ответить
Москва
не,мне нравится она...я как раз больше всего есть хочу утром,поэтому для меня полноценный завтрак это всё!а не ем я после 7,т.к. спать поздно ложусь,поэтому вот)
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Ооо,тогда тебе действительно подходит. Я вечером буду подыхать с голоду,но утром уже все,кусок в горло не лезет.... заставляю себя завтракать. Ничего не могу впихнуть,кроме кофе. То ли организм такой,то ли просто привычка:'( и весь день относительно спокойно могу не есть, а как муж приезжает с работы, а это в 22 вечера, всеееее..... держите меня семеро
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Вот и получается,что утром я впихиваю в себя крохи,кушать начинает хотеться часам к 4, то есть потом,в 6_7 я еще не хочу.... Короче,классная система,но немного не мое. Хотя за основные принципы моего худения,взята она:-)
0
17.12.2012
Ответить
Ногинск
Хорошие результаты. не бросайте только, у меня за 3 месяца 10,5 и нормально. Чувствую себя помолодевшей лет на 5 наверное (хотя мне и так 24) Осталось 15, но мы и их победим. Держитесь, вместе мы сила.
0
17.12.2012
Ответить
Москва
за 2 месяца отличный результат! главное, ставить себе реальные цели и правильные задачи. постепенно к этому идти. будет и 90 кг, потом 80, потом меньше.
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Мне тоже кажется, что результат хороший, ведь эти килограммы набирались годами. Слишком быстрое похудение вредно и для кожи в том числе, ей же подтягиваться надо)
Удачи Вам, не бросайте это дело!!!
0
17.12.2012
Ответить
Челябинск
Вы молодец, взяли прекрасный темп:))) И кожа отлично подтянется и назад ничего не вернется!
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Спасибо за похвалу, очень приятно)) Надеюсь, кожа действительно подтянется...
0
17.12.2012
Ответить
Челябинск
Я тоже считаю , что отлиный результат!! Молодец, я всё собираюсь и то то.., то другое...
0
17.12.2012
Ответить
Москва
Я тоже собиралась, собиралась... Начинала, бросала... Потом решила, все, хватит. Зима пройдет, очередного лета, весны, не имея возможность купить красивую одежду не 52 го размера.. Нет, этого я больше не выдержу!
0
17.12.2012
Ответить
