коварный и ужасный подкрался целлюлит. Проблема внутренней поверхности бедра и надколеночная часть ноги. Баночный массаж нельзя, диета соблюдается, тренировки регулярные. Может кто-нибудь подскажет, как бороться с данной проблемой?
ну тогда боюсь нужно сбросить вес. Посмотрите у меня в дневнике два поста есть. На фотках еще не сильно вижно. а в реале целлик был даже на коленках, ничего не помогало, пока не сбросила вес при таком же росте до 53 кг - тогда стал уходить, окончательно спустилась до 47 - тогад целлюлит ушел почти совсем, плюс исключительно правильное питание. Потому как целлюлит от сладкого и мучного, ну и, конечно, предрасположенность. а у меня цллюлит даже в шокле был сильный. Вот сейчас чуть набрала до 51 кг, и продукты опять вредные ем, много сладкого, чуток начал опять появляться, но пока не сильно, поэтому после Нового года опять вернусь на правильное питание.
спасибо, худею по немногу , скинула уже около 11 кг, постепено хочу вернуться к привычной весовой отметке в 55 кг
ах, да, забыла сказать, когда по молодсти занималась много спортом в спортзале и качала ноги, 5 лет - от целлюлита избавиться не смогла, тогда весили 52 кг, но питание было ужасное. Т.е. низкий вес и правильное питание - и не будет целлюлита.
Обертывания из водорослей ваш вариант+нагрузки усилить на эти части..
я на степпере каждый день по 40 минут:)Заматываюсь пищевой пленкой и вперёд :)потом душ, скрабиком и кремом на ночь
Заметно, что кожа улучшилась.Подтянулась, ровненькая такая