Давненько в журнале,("Шейп" наверное), прочитала, что худеть хорошо в зависимости от дня цикла. В какие-то дни худеется легко и предпочтителен определенный вид диет, в какие-то лучше себя сильно не мучать и ограничить себя только в малом. Не найти мне тот журнальчик. Может кто слышал такие подробности похудания?
вес хорошо сбрасывается в первые 2 недели, потом во время овуляции он стоит или чуть растет, потом он тоже частенько стоит на месте, перед КД немного набиратеся, но это вода, которая уйдет за 1-2 дня.
Я читала подробное описание почему и как, но сейчас воспроизвести не смогу)) на мне это однозначно работает. Главное - не отъесться перед КД)) А усилия по похудению прилагать в первой половине)
Первые 2 недели цикла худеется легко, а вторые 2 недели тяяяяжко...потому что овуляция и организм готовится забеременеть. Ну и перед месячными тоже... Я всегда чувствую это...как раз и определяяю по тому, когда начинается жор... а как только начнутся м., то в первые дни уже худеть будет легко. :)
Я по такой системе делаю Скульптурирующий массаж. Ориентация или по лунным дням или по женскому циклу. Результат в два раза лучше, чем при классическом массаже.