Пишите у кого похожая ситуация.Значит...1.я на гв. 2.вешу сейчас 54. 2.хочу весить 49. 3.при гв мне можно(гречка,рис,картошка,огурец,все виды капусты,яблоко,груша,индейка,кролик,нежирная свинина).посл.время т.е. Месяц наела 3кг.весила 51.при росте 163.ела сладкое,и много вредного!Но я хочу 49,интересно какая я буду в 49кг:)готовимся к весне!еще нужны упражнения,надо подтянуть руки,пресс накачать,попу накачать,осанку поправить,стала сутулиться много.Спина какая то не нра...в общем надо скидывать,и хватит жрать.но от чая с сахаром я не откажусь.хоть какая то глюкоза для мозга
Я сейчас 53 вешу, но очень хочу 5, рост у меня 166. Тоже на ГВ. Так что давайте вместе? Я уже прессом занялась, правда всего неделю, но результаты уже появляются. Какие планы на питание и упражнения?
0
09.01.2013
Ответить
Мне девушка скинула в личку отличную диету.Все совпадает с моим питание что мне можно.Я рада.надеюсь.Упражнения,вычитала из инета,я пока блин с компа не могу видео смотреть.тока с тела приходиться вычитывать:(
0
09.01.2013
Ответить