Я вот жутко против всяких там диет!!! И ведь везде писано уже по 1000 раз, что от диет эффект временный,при диете больше психозов и неврозов, что после диеты организм начинает в двойном размере набирать все, что скинулось...
Еще меня жутко раздражают вот эти вот заголовки ВК и других новостных лентах:"Сбрось 7 кг за 5 дней", "Быстрая диета", "ешь все и похудей на 100500 кг за час"!!!! ну как можно во все это верить?!?!?!
Мое мнение таково: чтобы привести в порядок свое тело-понадобится времени ровно столько сколько мы его(тело свое) запускали. Поправилась за Б и ГВ? Думаю,что года вполне хватит.А если всю жизнь(не постесняюсь этого сказать, но как я) жрала и думала,что девочкой буду всегда, забив на спорт и покупая себе еще 2 двойных чизбургера-то тут надо попотеть от души!!! У меня пошел уже второй год основательной работы над собой и своим телом.Общий вес,сброшенный за это время-около 15 кг.При этом прибавилась мышечная масса,поэтому назвать точную цифру сложно.Но я вижу результат и мне нраааааааааааааааавится))))) Раньше стабильным весом было 76-77(Господи!!!), сейчас мне уже мои 63-65 не нравятся и я снова и снова стремлюсь к заветной цифре 58....
Простите,накипело, но просто жуткое кол-во постов на тему:ну вот пожрали от души на НГ праздниках, теперь бы нам побыстренькому все это скинуть, на неск.сайтах уже рябят в глазах))))
