Анастасия
Ну тогда мы с вами очень похожи!Я делаю все тоже самое что и вы!За два месяца скинула с 78200 до 71,я только + ко всему ещё велик кручу по 20 мин!Удачи Нам!
11.01.2013
Ответить
Звезда
Хороший результат. Тут главное не перестать всё это делать и всё у нас получится)))))))))
11.01.2013
Ответить
Анастасия
А что у вас за диета ?Я тож так хочу!Моя цель 53кг,сейчас 71 жесттттттть
11.01.2013
Ответить
Звезда
Знаете, я не любитель диет. Да и придерживаться их не смогу. Вода, много воды. Жаренное не ем вообще, хлеб исключила. Не любитель сладкого вообще (шоколадками, тортиками меня точно не соблазнишь) ну и стараюсь не есть после 6. И качаю пресс вечером и делаю упржнение на внутреннюю часть бёдер ну и приседы иногда. А да, ещё ем хлопья и кашки овсянные без сахара. Вам удачи.
11.01.2013
Ответить