завтрак - белковый коктейль капучино
обед - 2 кусочка пиццы(средней):с морепродуктамии "цезарь"
надо меня выпороть,приезжали друзья,"обмыть",точнее "обьесть" квартиру=) и старый Новый год,но немного отмажусь тем,что сьела их до 14 часов
ужин - 0.5 свежевыжетого сока гранатового(разбавила 1 литром воды)-пила с 16 до 19
Москва
вот это сила воли!!! а меня как ночь так разбирает, особенно пока пришлось сделать перерыв в пилатесе...
куда тебе худеть!ты и так дришь!=)
красотка,я хотела сказать:)))
Москва
)) ну все равно.. живот был, талия заплыла а ноги худые, щас привожу себя в форму. Да и для здоровья полезно
Кстати еще просто почистить организм - тоже хорошо. От клизм до какой-то рисовой диеты)) Летаешь потом))))))))))))
не поняла:от клизмы до рисовой диеты-это что?:)))
Москва
ну очистить орагнизм можно несколькими способами
один из них различные клизьмы ( с лим соком и тп)
другой актив уголь
еще один: рисовые диеты - хорошо помогают прочистить огранизм, вывести токсины, все лишнее.
1-2 кг уйдет - это точно)
Вот ссылочка если нтересно:
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie.php
только смотри можно ли тебе с твоим гемоглобином.. или уже все в норме?
нет!он не поднимается:(( зеленая хожу!
поеду в пятницу к врачу!
щас почитаю!не делал атакое ни разу!
Москва
поаккуратнее тогда, с врачем как раз проконсультируйся
ага!вот поеду и спрошу!мне вообще запретили худеть!Ноя правда больше не могу!скоро весна,а я не во что не влажу и целый гардероб нужно будет покупать!совсем не хочется=(
Москва
может какие то лекарства для гемоглобина все равно пить? а то свалишься блин
