я хотела к дробному питанию добавить немножко спорта, но вот проблема - прочитала, что при гипотиреозе нужно быть осторожной с физическими нагрузками. у врача спросить не подумала, а теперь к ней месяца через два дай Бог попаду. чем можно заниматься, чтобы не сильно изнурять организм, но и чтобы подтянуть всё свое хозяйство?
Есть тут кто-нибудь с гипотиреозом?
Киев
я есть. вы за сердцем следите. я и с джилл занималась, и в зал на тренажоры ходила, нормально всё, а вот бегать не могу - ритм сразу 100 - 120, для моего сердца это очень жёстко))
0
18.01.2013
Ответить
Москва
а вы принимаете гормоны? я пока еще нет, поэтому чувствую себя киселем )) все время в полусонном состоянии нахожусь и двигаться вообще не хочется, давление пониженное
0
19.01.2013
Ответить
Киев
да, л-тираксин 150. ну мне уже год как щитовидку удалили,мне легче сейчас))здоровья вам,Свет))
0
19.01.2013
Ответить
Москва
Ой-ой, совсем удалили?! Спасибо! А я пока не знаю, что у меня как. у меня во время Б обнаружился гипотиреоз. причем анализы все, в том числе на гормоны я сдавала, когда было 6 недель, а в консультации их потеряли, а я и не знала. мне ж врач сказала, что все анализы хорошие. а уже на 30 НЕДЕЛЕ она у меня спрашивает, почему нет анализа на гормоны. так и не призналась, что они их потеряли. а я теперь все время переживаю, ведь я должна была сразу начать пить л-тироксин, а начала получается на 30-какой-то неделе.
0
19.01.2013
Ответить
Хабаровск
Я с гипотерозом! И занимаюсь всем в подряд и на скакалке прыгаю,и бегаю,и с Джллиан прыгала! Гормоны принимаю по назначению врача. У меня все ОК! ))
0
20.01.2013
Ответить
