7й день!!!!!!

ржунимагу)))все комменты о процессе и Ваших стремлениях и достижениях,а я ржу надетей...так мне это знакомо...и злюсь на свою в это время,а сейчас читаю Вас, вижу себя)))
20.01.2013
Вам проще, у вас одна девушка, вот мои как начинают мешать, тренировки что были, когда Лиса еще мелкой была по 40 минут сейчас никак((( Купила гантели, теперь новая проблема, они их таскают, орут нам тоже надо Веселуха каждый день))))))))
21.01.2013
Настя это тыгде так??ну ка меня подтяни на здоровое питание.заниматься пока не могу...
20.01.2013
здоровое, значитс ничего сладкого, пряного, соленого, жаренного, мучного, а кушаем фрукты, овощи, каши на растю масле, едим молочное обезжиренное, мясо нежирное отварное или паровареное, рыбу, вечером не жрем после 19.00, вот собственно и всё)))))))))))) А я дома сама занимаюсь, как ты знаешь меня некому отпустить в зал, так что увы сама, включаем видос и вперед!!!! Сегодня буду халявить наверное, тока пришли от логопеда, надо жрать сварить и опять бежать в поликлинику за справкой((( Приду еле живая к 6 вечера, приползу вернее.
21.01.2013
да я ж знаю что такое здоровое питание.думала ты здесь где с кем за компашку)))
21.01.2013
присоединяйся, будет компашка)))
21.01.2013
Молодец! У меня 5й день правильного питания спорт)  Ни каких вредностей-сладостей, уже привыкла и не хочется всякую гадость есть. Было 57,4  кг 10.01, сегодня 55,8! 
20.01.2013
Спасибо! Ну у тебя хороший прогресс!
20.01.2013
Эх,соблазнила,сейчас тоже позанимаюсь))))))))
19.01.2013
Завтра с гантельками уже буду, сегодня купила по 1кг, к весне 1,5кг буду тягать, они на балконе под сугробом.
19.01.2013
И у меня по 1 кг. Но я давно занимаюсь. Максимум 2 недели ниче не делаю,а потом снова.... Вот сегодня почитала тебя и быстренько часовую треньку"нет проблемным зонам" Выполнила))) Наверно тоже мне надо по 1,5. потому что я ти не особо уже ощущаю. 
19.01.2013
А зачем гантельки, когда есть одна бооольшая гирька на 13 кг???
19.01.2013
надо, сегодня прикупила по 1кг, к весне мои оттают по 1,5кг на балконе.
19.01.2013
умничка!!!!!
19.01.2013
Спасибо!!!!
19.01.2013
Рано или поздно? День 30