Войти

О май гадбл... 2-й уровень ДМ

Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет Казань

это я писала мне на самом деле легким показался...а вот третий никак не могу делать из за растянутой мышцы,кардио делаю теперь

0
24.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Ну ты героиня)))) По мне - первый нормальный совершенно, а этот - жеееесть)))

0
24.01.2013
Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет Казань

ну кстати это пару дней так казалось потом я конечно начала маленько потеть и краснеть)))) но ногам очень хорошо,особенно приседания...фух.....

0
24.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ноги у меня довольно сильные, я в детстве фигурным катанием 8 лет занималась- это даром не проходит))  так что приседания и выпады это не то, что меня испугать может - это единственное наверное, что мне более-менее удавалось сегодня... а все вот эти вот прыжки лежа -башкой вниз в наклонах и прыгалки бешенные двойные и с поворотами - это писец для меня просто....о_О с ужасом жду завтрашнего занятия)))

0
24.01.2013
Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет Казань

ну прыжки для меня дались хорошо)продолжай конечно же)

0
24.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

продолжать  буду конечно, надо мужаться))))

вот поэтому и норм показалось тебе видимо))) а для меня аэробная нагрузка - это трудно,  я  и в спортзал сколько лет ходила - железяки тягать  в зале с приличными весами - это в кайф, а  вот на прыгалки групповые типа степов-аэробик и пр.- не выдерживаю, пульс зашкаливает, обливаюсь вся))

0
24.01.2013
Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет Казань

ну все ясно)я с ней час кардио занимаюсь там скачу и скачу,а вот с гантелями тягатся не для меня,я их даже купила и сама себе повредила( так и лежат,могу так уж руки чуток подкачать,а вот попрыгать это для меня)

0
24.01.2013
Юлия
Черноволосая Бусинка, 14 лет 1 месяц Москва

Опять восхищаюсь..! Ксюнь, тебе шапка не жметь? Уже диадема нереальных размеров должна была вырасти от моих восхвалений)))

Писи:

А я толстею. Жру сладкое килограммами....(( Стресс заедаю и не пишу здесь ничо.

0
26.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Ах вон оно что!!! чувствую,  голова побаливает- грешила на атмосферное давление, а это оказывается твоя диадема))))

Зачем стресс? Что случилось? о_О

0
26.01.2013
Юлия
Черноволосая Бусинка, 14 лет 1 месяц Москва

Родители таки развелись, идет раздел имущества, очень все нервически - мне еще с Лиоркой и на суд лететь в Ульяновск... Вообщем, веселуха..!

0
26.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Ох,  ёпсель  - аж до суда((((( Сочувствую(( Держитесь там! Позвоню те в пн, поболтаем, ок?

0
26.01.2013
Юлия
Черноволосая Бусинка, 14 лет 1 месяц Москва

Да, да - сама тебе хотела предложить! Спасибо, дорогая..!

0
26.01.2013

Я в первый день второго уровня под конец занятий ревела от бессилия, но доделала. Правда, ноги и руки потом остаток дня тряслись)))).

0
25.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Я сегодня встала и аж до завтрака делала - пока у меня силы есть и пока ребенок спокойный (она со сна минут 20-30 обычно без проблем может полежать-поиграть одна, а попозже хрен даст). Тоже жость и мокрая вся, но уже капельку получше чем вчера)))

0
25.01.2013
Ольга
Кристина, 15 лет 5 месяцевАлексей, 8 лет 8 месяцев Кимры

да,второй уровень жёсткий,но я уже 4 дня отзанималась,большую часть делаю как Натали,только колени побаливать начали,надо и для них в начале разминку делать

0
24.01.2013
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Да, для коленей надо бы разминочку)) А первые разы тоже делали как новичок или сразу получилось  делать как Натали?

0
24.01.2013
Ольга
Федор, 13 лет 10 месяцев Москва

я щас тоже на втором) я стараюсь за натали повторять, и очень много раз останавливаюсь на пережышку. а занимаюсь без гантелей и для большего эффекта в пищевой пленке XD. паркет подо мной потом просто весь в лужах) чесно говоря хочется скорее пройти уже этот курс)))

0
24.01.2013
VOlga
Евангелина, 14 летСемён, 12 лет 1 месяц Самара

аГАААААА!!!!!!!))))))))))) Ничо-ничо, терпи казак, стройняшкой будешь!

Помню свои ощущения - это ппц)

0
24.01.2013
Альфия
Диля, 16 лет 11 месяцевДина, 14 лет 1 месяцЛялечка, 4 года 7 месяцев Москва

Да, второй - жесть. Я 3 занятия отпрыгала. Вчера по уважительной причине пропустила. Сегодня никак не могу себя заставить...

0
24.01.2013
Виктория
Ксения, 20 лет 10 месяцевНика, 14 лет 1 месяцКира, 9 лет Барнаул

Ни фига себе, я до него видать так и не добирусь))))

0
24.01.2013

2 уровень сложнее всего... зато 3 легкотня :)

0
24.01.2013
Иринка
Тимурка, 14 лет 2 месяцаКамиллочка, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

иххихи ) клаааас. второй сложный. про третий все обычно говорят, что легче.

0
24.01.2013
Наташа
Елизавета, 19 летАртёмка, 24 года 8 месяцев Новокуйбышевск

 И не говори...

0
24.01.2013
День четвертый стройнею 5 день

Похожие записи