Всем приветик! всем хорошего настроения и хороших отвесиков! табличка для отчета тут:
а это на закуску
"Я худею, дорогая редакция!". ЧАСТЬ 2. Отчет за 27.01.2013
Армавир
Привет...я сейчас пока ещё не в больнице, так что напишу отчёт...отвес малюсенький, но я очень сильно косячила на этой недели. №4.- 65.500.
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
привет, записала, хоть такой отвесик...а я наоборот не косячила-привес 400гр
надоело..
0
27.01.2013
Ответить
да уж...
Обнинск
нифига се!!!! вот это стимул!!!!! вот это радость!! представляю!!!! круто!, я рада за тебя,как за себя!
0
27.01.2013
Ответить
Армавир
ага...только удивительно что какие-то кг 3..разделяли меня, и брюки
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
слушай, ну это все-таки объемы ушли, они то и мешают влезть в любимые вещи..
0
27.01.2013
Ответить
Армавир
наверное... сегодня куплю измеритель(не знаю как точно называеться), и начну и по нему следить...А ещё хочу ходить, по несколько часовы в день..
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
достаточно обычной сантиметровой ленты (швейной), а ходить -это да, клево, я посмотрела видео про "Праздник живота", там тоже девушка ходит много вместо ужинов)) результат однако ошеломляющий-минус 75кг за 1,5 года
респектище ей!!! вот это сила воли!
0
27.01.2013
Ответить
Армавир
сантиметровая лентая про неё и говорила...сейчас бошка совсем не варит...Если будет интересно загляни, может совет какой даш http://www.babyblog.ru/community/post/pravo/1699652
0
27.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ладно))) не буду есть уже))) Чтоб завтра в отчет был результат)))))
0
26.01.2013
Ответить
здравая мысля! попец водички или чайку с сухофруктиной!
Санкт-Петербург
я походу переборщила с жидкостью((( приболела - как лошадь на водопое... не пойму - не отекла ли((((((
Пойду киношку поглазею хорошую))))
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
жидкость-это хорошо! и киношка тоже отлично!
приятного просмотра
0
26.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Сейчас 71,7 (номер 9)
Ела ужас как((( к среде аж 75,5 получила к вечеру... Не могу себя нормально в руки взять((( уже месяца два так дергаюсь((( от своего "обычного" веса (последний год с ним) - 70кг до 74.... А тут вообще все что можно переплюнула...
0
27.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
да если бы((( Даже в обычный вес не выйти(((
Я очень быстро скидывать умею - рекорд 7кг за 3 недели (со срывами, без фанатизма в питании).
Как себя в руки взять?((((
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
ну по сравнению с предыдущим результатом в отчете-у тебя отвес! не все сразу, скинем все, и резко неззя сбрасывать, даже, если у тебя хорошо это получается, а то есть риск, что вернутся кг-шки..
0
27.01.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Да для меня это обыденное дело - я б сказала как "вода гуляет"((((
Вот если скину меньше 68 - это будет результат! меньше 68 не весила после Б
0
27.01.2013
Ответить
Москва
Я одна такая лохня,которая в упор табличку не видит?((( И вообще,стыд мне и позор,три дня жру как конь... До 90 опять разожралась((( убейте меня(((
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
привет, табличка есть, может не загружается просто...завтра отчитаешься с утречка, может поменьше будет циферка..
0
26.01.2013
Ответить
Москва
Не будет.... Просто 90 не ровно,а с хвостиком...с хвостищем! И сегодня жрала солёное,оппилась. Думала,все скинется на катке..да фиг там((
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
оооо, ну шош так не бережете-то себя? а потом говорите, что "топчусь на одном месте"...
0
26.01.2013
Ответить
Москва
Давненько себе не позволяла,да и не топталась в последнее время. Мама приезжала...с кусностями,торт заставила печ...Это мои отмазки)) С завтрашнего дня рот на замок и движение,движение! Обещаю!
0
26.01.2013
Ответить
Москва
А,ну и еще одна,контрольная отмазка - кд со дня на день,вот и поддалась жорке...
0
26.01.2013
Ответить
Мытищи
Я отчитаюсь сегодня,т.к. Завтра на съемке весь день буду.
У меня 78.5 мой номер 18:-)
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
уууууууууууууу, ты фотограф???? класс!! у тебя наверное и фотик крутецкий....я о таком только и мечтаю!!!
0
26.01.2013
Ответить
Мытищи
Угусь:-)
Если чего-то очень хочется,то мечта обязательно исполнится. Это уже проверено на себе
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
согласна! я вот мечтала в Индию вернуться (была там последний раз в 2010 г.), а у меня вот ДР будет 13 марта - 30 лет стукнет, ну вот муж меня решил на Гоа вывезти на МЕСЯЦ!!! уже все куплено!!! как вы тут у меня будете целый месяц отчитываться...попозже пост отдельный сделаю, чтобы все знали, что отчитываться придется в одну табличку все это время..
0
26.01.2013
Ответить
Мытищи
эх...растеряются все боюсь за твое отсутствие.целый месяц это клааааасс....я ток в июле на отдых. тоже на месяцок наверное
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
ну кому надо, те будут отчитываться, а остальных нарушителей поудаляю)))
0
26.01.2013
Ответить
Москва
Всем привет!Я снова не вижу табличку
Номер26 или 28
корочея последняя в табличке=)))Вес 54кг.
0
27.01.2013
Ответить
твой № 26, ты вторая у нас к финишу идешь! молодец!
Обнинск
П.П. это правильное питание
ну и соответственно оно предполагает исключение всех вредностей в виде мучного, сладкого, жареного, алкоголь, еду после 18.00 ну и т.д. суть ясна?
0
26.01.2013
Ответить
Кстово
да, спасибо. я сейчас на яичной диете, тоже типо п.п. получается.... а так хочется вкуснятины всякой...
0
26.01.2013
Ответить
Кстово
нет. на 2 недельной. вот сижу с понеделька. начала с 67,4 кг, сегодня 65,7кг (мой рост 157 и это очень много). Радует! Ещё неделька и хочу Дюкана попробовать.
0
26.01.2013
Ответить
Обнинск
на мой взгляд без ужина офигеешь до утра!! все мысли будут о еде, так можно сорваться и мести все подряд
0
26.01.2013
Ответить
Ровно
№21. Приветик! 68кг. 2кг как пришли с КД так с ними и ушли. Еще 2 кг за 4 дня на девятидневке от М.Королевой. Перепиши мне систему питания. Я хочу подсесть на ее рекомендации на длительное время. В следующем посте отчитаюсь полностью по 9-тидневке.
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
записала, то есть ты отчитаешься в след. вторник (05.02.2013)?
0
27.01.2013
Ответить
Троицк
Диета основана на вымывании воды из организма, так как при отсутствии соли нарушается водно-солевой обмен в организме. Мучения адские и того не стоят, так как только вы начинаете нормально пить и потреблять соль, что неизбежно, вода прибывает в организм.
Короче, можно есть как указано в этой диете, только солите
0
27.01.2013
Ответить
Ровно
Я, наверное, и солю. В рис соевый соус добавляла. А рыбу и курицу делала для всей семьи. Тоже подсаливала. Муж сказал, что в рыбе маловато соли, но была же.
0
27.01.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
согласна есть, но так хочется увидеть как цифра на весах начинается с 5, а не с 6
(плюс еще простыла, так что настроение совсем упадническое)
0
27.01.2013
Ответить
лечись! а мне хочется увидеть первую циферку 6 на весах!! а то топчусь туды-сюды..
Ставрополь
Мил, привет! Я наконец-то домой сегодня добралась!!!! Уррраааа, а то уже слонопотам я ((((( Пиши мне 58!!!!!!!!! № 3. Пусть все видят, а мне станет стыдно!
0
27.01.2013
Ответить
Ставрополь
По-другому действия не будет )))) Сегодня муж встречает шампанским - не могу откзаться! ))))) завтра снова в бой !!!!
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
ух ты, молодец какой, надеюсь шампуська БРЮТ? шутю? вообще говорят самое безобидное по каллорийности-это ...пиво..! да-да! так что, девки пейте пиво пенное-будут титьки охрененные!!
0
28.01.2013
Ответить
Троицк
Я №15 у меня 76..... Стою на одном месте! На неделе устроила себе разгрузочные дни - за 2 дня - 1,7кг, а вновь всё пришло ((((((((( Я не знаминаюсь физкультурой, и обёртывания с массажем забросила, может всё из-за этого
0
27.01.2013
Ответить
Сургут
№ 10 забыла, прости 
90.1. У младшего второй зуб лезет, капризничает, вот я и запарилась
0
28.01.2013
Ответить
Красноярск
Этот ББ, меня уже заколебал, фотки не грузятся, табличка не открывается, сколько было не помню, но сейчас 64!! По моему вес на месте(( №16 кста я , а то всегда забываю(
0
27.01.2013
Ответить
Обнинск
привет, я тоже у стала что нихрена не грузиться , не всегда сразу вижу, вствила табличку или нет..у тебя а той неделе было 65кг, так что с отвесиком
0
28.01.2013
Ответить
