Итак, мне 22 года. Рост 165, вес 81. Пипец, я корова. Много фото под катом, не пугайтесь сильно! И я решила браться за себя!
Немного истории. Это фото на школьном выпускном (16 лет).
Растолстела я еще в 17-18 лет после приема оральных контрацептивов для лечения, неправильно подобранных. Плюс бросила спорт, которым 8 лет занималась. Впринципе, вес мне не мешал, мужского внимания было много. Встретила будущего мужа, вышла замуж. (На фото только начали встречаться).
А вес по чуть-чуть, по паре кг за год продолжал расти. Я как-то вяло пыталась худеть, не получалось. Муж, кстати, тоже очень резко растолстел. Где-то с 70 (при росте 180) до 120.
Сейчас мы - семейка колобков.
Пошла я к гинекологу после родов, и в результате обследований выяснился адский гормональный дисбаланс (гиперандрогения), который и мешал худеть.
Что теперь: пью таблетки (диане-35) для лечения гормонов и некоторых женских проблем.
Буду заниматься спортом пока дома хотя бы по часу (как рекомендовал врач).
Переход на подсчет калорий: эндокринолог говорил - 1500 ккал, но гинеколог, зная меня, настаиват на 2500 ккал (мало сна, ребенок, работа и учеба), исключение прямых углеводов, жареного, соли, пить воду и т.д. Что посоветуете по этому поводу?
Заодно зашлю мужа к эндокринологу, будет худеть со мной.
Моя цель - 60 кг. И, чтобы мне стало стыдно и вы пнули меня под жирную задницу, пара фото.
Поддержите плиз и посоветуйте!
я сама была 78 кг,хотя всю жизнь весила 55 кг.))) Сейчас я уже 68,стремлюсь к 61.))На самом деле я тоже советую Диету Дюкана.результат потрясающий.но если решитесь,то лучше посоветоваться с врачом.Мужа в тренажерку срочно, а то ,извините,как-будто он тоже рожал и грудью кормил.
Главное вовремя осознать!Старайтесь и все получится!
