Можно ли с помощью велотренажера подтянуть попу?

В интернете везде пишут, что на велотренажере работают только мышцы ног и невозможно на нем подтянуть попу. Девочки, кто занимался на велотренажере какие у вас результаты? всежтаки подтягивается попка или нет?