6 и 7 день
Дневники худеющихНахожусь в эйфории от поиска по интернету зимней верхней одежды по скидочным ценам (конец зим как никак), поэтому вчера и не писала. Но питалась правильно, а с утреца себя наказала овсянкой (
) + тренировка интенсивная.
Сегодня на завтрак снова была овсянка, обед - рыба на пару и гречка, на ужин просто запеченая рыба без гарнира. Вообще нравится мне рыба!
Nina
а скажи, потом проще диету соблюдать?) а я вот потеряла за месяц 4 кг, вчера утром взвешивалась, сегодня днем встала на весы - плюс один) буду только по утрам взвешиваться))
14.02.2013
Ответить
Da_Sha
Если честно - нет. Явот все равно могу что-то в рот кинуть. Мне кажется, что те, кто не косячит - это либо люди с очень устойчивой психикой и огромной силой воли, либо те, у кого хороший обмен веществ)).
14.02.2013
Ответить