В общем в сообщество вступила сразу после родов. Читаю потихонечку, кое-что записываю в уме)) После родов я была 69.5 при росте 160( Сразу отказалась от мучного и сладкого-ушло 3 кг. Обрадовалась, и начала жрать). Ну вот начиталась про "любимую диету" и решила действовать) Сейчас я 66 кг. вчера был первый день,пила часто чай,кофе,компот,какао,воду. сегодня второй день. взвешиваться буду в конце т.к. весов своих не имею. Физ. нагрузки особо нельзя,т.к. я после кс.ну поехали)))Редактировать
