Еда все та же, жутко хочется есть((( вес вчера набрала. Сегодня после интенсивного занятия в бассейне опять 57,8. Завтрак: пшенная каша, кофе, половинка зефира. Обед: суп из судака с кусочком рыбы, полдник: йогурт 5%. Это моя последняя еда за день, 16.00. На ночь выпила стакан активиа 1%.
Петропавловск
Хорошо бы при таком рационе дню так к 16-17 ноги не протянуть...
0
21.02.2013
Ответить
