Сегодня ровно месяц как я на Дюкане и все супер!!! Мой отчет за месяц:
24.01.13 вес 65 - 24.02.13 вес 58
ОК .ГР 96. - 92
ОТ 85. - 79
ОЖ 97 - 92
ОБ 96 - 93
ОЛ. 57. - 55
ОГ 37 - 34
Барнаул
Здорово, а сколько атака длилась, я вот тоже про эту диету думаю, все только с силами собраться не могу. Очень сложно без углеводов?
0
24.02.2013
Ответить
Стамбул
Дюкан прописал мне 3 дня, но я еще день добавила. Чередование делаю 2 через 2. Я сложности как то не почуствовала. Мне кажется это лучшая диета, но это такая диета на которой обожраться можно. Советую попробовать. Желаю удачи
0
24.02.2013
Ответить
Стамбул
А как же без этого , еще как нарушала. После прихода гостей неделю не могла снова войти в колию диеты, то печенного поем, то шоколад заем, да и мучное было.
0
25.02.2013
Ответить
Москва
блин я за месяц еле еле 3-3.5скинула,нарушала но оооооочень мало,и спорт был,начала с 62.5,сейчас то 59 то 60 колеблится надоело так
,так хочется ниже спутиться
0
25.02.2013
Ответить