Хочется подтянуться.
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Посоветуйте. Малышу моему еще нет4-х месяцев, но я так соскучалась по тяжелой физ.нагрузке, до второй Б делала курс Джилиан Майклс, очень понравился и по составу и по результату. Решила сейчас им занятся, но вот уже второй раз после занятия начинает дико болеть спина в области поясницы, короче, рано еще такую нагрузку. Чем бы подобным заняться?
Lyu
Бодифлекс меня не привлек, с этим пышшш-пышшш )) Я Джиллиан, обязательно сделаю, но попозже. У меня долгое время был позвонок смещен, теперь дает о себе знать, если спину не укреплять
05.03.2013
Ответить
