Тринадцатый день..
Дневники худеющихЛюбимое число - потому что сынуля родился 13 ))
Сегодня сново недобор до 1200 и сново в районе 1000. с завтра ем больше калорий на завтрак. С ДМ в сон сынули отпрыгала 2ур/3д. На полдник полкило памелы ))))))) не ужасаемся, все было растянуто до ужина, а не в один присест. Хотя я уже писала, что могу и в один присест ее заточить - люблю ее )))
Екатерина
Это соц сеть diets.ru http://www.diets.ru я там зарегилась и веду дневник питания. а так же вес, объемы. Ну в общем полазиете и сами посмотрите ))
28.02.2013
Ответить
Евгения
Добрый вечер! Интересует вопрос.. У вас весы кухонные? Что вы так точно все в граммах высчитываете? И еще, эта программа автоматом все высчитывает или вы сначала забиваете сами? Просто котлеты нежные у всех разные)
27.02.2013
Ответить
Екатерина
))) Добрый вечер! Весы кухонные до 5 кг. все взвешиваю. Программа считает автоматом, но не все продукты. некоторые я ввела вручную. Котлеты нежные куплены в Мясновъ, а у них на сайте про всю продукцию все написано ))) мне очень нравится этот магазин, только там мясо и мясные изделия и покупаю.
27.02.2013
Ответить
Евгения
Спасибо! Как по мне, так это хороший способ сбрасывать вес. Тока геморно все высчитывать... Но с этой табличкой и весами все очень просто... Сестра подсчитывала и хорошо похудела... Было давно... Ща ест все что не приколочено, но не набирает назад
27.02.2013
Ответить
Екатерина
Я тут сегодня жалилась девочкам что медленно сбрасываю http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1715443 Посоветовали больше ккал есть - около 1200. а я блин не наедаю столько (( буду вот завтраки дополнять чем нибудь. Вообще я бы тоже не стала вручную считать, а вот на сайте, все автоматом, крутатень ))) И для меня это как игра - взвесила, вбила в комп, схомячила. ))) Весело и азартно, для меня )))
27.02.2013
Ответить