Вопрос про сладкие йогурты

Красногорск

Я больше одного маленького стаканчика в день позволить себе не могу,а целую бутылку не выпиваю,даже когда не худею...
Обезжиреный творог...брррррр)))лучше голодная буду ходить)))

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Обезжиренный творог мягкий - он без крупинок как однородная паста. Он очень нежный и вкусный

28.02.2013

Ответить

Красногорск

Да???ты думаешь я не пробовала?)))))

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Савушкин продукт в ванночке да? Просто обезжиренные есть просто в пачках и многие их не любят. Они не такие совершенно.

28.02.2013

Ответить

Красногорск

Домик в деревне в баночке!!!да в пачках всегда не вкусно...даже и 9%
Наверно я не настолько проголодалась)))вон мама трескает за обе щёки,говорит вкуснота))))(9 кг скинула она за 2 недели)

а я запеканку с ним сделала,надеюсь понравится)пока не готова...

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

А что у мамы за диета??? Я конечно извиняюсь но все-таки ей уже за 40, не вредно ли за 2 нед терять такое кол-во кг? Как кожа, норм отреагировала? Сколько еще мама хочет потерять? Надо моей маме такую диетку посоветовать! Ей надо то 5 кг убрать в принципе...

28.02.2013

Ответить

Красногорск

Да маме 45!Кожа в норме,она же занимается спортом!не знаю про вред..но чувствует себя лучше чем раньше...
Для меня диета жёсткая)))
Неделя 1:3 ст кефира+ложка отр,3-4 яблока,1 чт постелы,салат овощной в любом количестве+1л олив. масла.на ночь 2 белка куринных!

Неделя 2: 2 дня грудка на обед,2 дня творог обезжир 2 дня рыба и то что в первую неделю)

хочет ещё до 5 кг...

Зы:Запеканка обаденная получилась)))даже не думала,что так не калл.вкусно и питательно может быть))

Вот уже как)))

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

1 неделя не для меня...загнусь на таком рационе!

а что за спорт у мамы? она у тебя такая умничка!!!!

запеканка - да!!!)))) даже из пачек творога обезжиренного вкуснота выходиТ!))))

28.02.2013

Ответить

Красногорск

Я тебе фотку её добавила,велотренажёр+обруч и ходьба!

И не для меня)))такая диета,мама даже не срывалась,не то что я)))
Я кстате с Джес занимаюсь,не ожидала что после первого дня -1 кг)))

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

с джиллиан?

28.02.2013

Ответить

Красногорск

ну да)джиллиан)))

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

С гантельками? И как тебе первый раз, норм? Мне ногам тяжело дается, икры второй день очень болят . У меня по 1кг гантели. Стараюсь все делать по сложному уровню, только отжимания с колен ))) на пресс слабая нагрузка, добавляю свое

28.02.2013

Ответить

Красногорск

у меня каждая гантеля 3 кг))))это ППЦ!!!!я тоже только отжимания упращаю!!!
Мне было сложно кардио,видно раньше седрце не тренировала,прям задыхаюсь,безприрывочно всё делать))))и руки болели после первого раза!На ноги и прес очень просто!но они у меня накачены с декабря занимаюсь...

Вообще если бы не гантели такие,я бы лучше 3 уровень 20 дней сделала...

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

ого гантели по 3 даже не представляю как это!!! ты герой!!!

28.02.2013

Ответить

Красногорск

а я не представляю как 1 кг)))в чём нагрузка то)))))

А без шуток,было очень тяжело,зато эффект быстрее)))и теперь жалко поменьше покупать...

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

ну у самой джилиан 1,5кг гантели)

для меня норм нагрузка, я вообще начинала с 0,5 кг год назад и то еле сделала первый уровень)

28.02.2013

Ответить

Красногорск

Да я монстр)))я думаю джиллиан может и 3,но нет смысла!я бы с 1.5 наверно отдыхала...

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

мама в великолепной форме!))))

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Ты вообще творог не любишь?

28.02.2013

Ответить

Красногорск

Люблю..но обезжиреный не лезет по чему-то...

28.02.2013

Ответить

Ростов-на-Дону

Я только обезжиреные беру.Сладкие йогурты,да еще с фруктиками,типо чуда,это вообще зло.Вот реально в макаронах меньше калорий.

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Обезжиренные без наполнителя? Натуральные без сахара?
просто йогурт может быть обезжиренным но сахара в нем может быть ого-го!
а говорю я не про чудо, а про активию , биомаксы и биобалансы - йогурты которые вроде как полезны и необходимы нам, как преподносит реклама.

28.02.2013

Ответить

Ростов-на-Дону

Обезжиреный без наполнителя(обезжиреное молоко,молочный белок,лактозо,бактерии)

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

а что за фирма?

28.02.2013

Ответить

Ростов-на-Дону

Франция,производитель-Senagral

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

не видела таких. посмотрю) спс)))

28.02.2013

Ответить

Ростов-на-Дону

В ашане глянь.Там есть товары из Франции на отдельном стелаже.

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

а мы не ездим в ашан

у ладно не судьба, я в принципе равнодушна к йогуртам

28.02.2013

Ответить

Москва

я валио фруктовые ем, там прям кусища фруктов и жирность 0,4 процента

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Ага, валио по-моему норм! А какая там калорийность и сколько сахарозы?

28.02.2013

Ответить

Москва

0,4 процента жирность, а сахарозы не смотрела сколько. но состав там написан нормальный. только молоко, фрукты и закваска

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Мне интересно есть ли в нем сахар. и какая калорийность. Если не забудешь, напиши потом))))

28.02.2013

Ответить

Москва

вот

Молоко пастеризованное, сахар, наполнитель из персиков,
абрикосов и малины с кусочками фруктов, ароматизатор, загустители,
концентрированный сок ягод бузины, регулятор кислотности, пробиотические
культуры и закваска.
Пищевая ценность: белки 3,4, углеводы 12г, жиры 2г.
Энергетическая ценность 80 ккал.

200гр упаковка

28.02.2013

Ответить

Москва

а это про питьевой. я их пью

Состав: обезжиренное молоко, наполнитель ягодный - малина и черника,
цельное молоко, сухое обезжиренное молоко, с использованием йогуртовой
закваски.
Пищевая ценность 100г: белки - 2,8г, углеводы - 12,6г(в т.ч. сахароза 8
,1г), жиры - 0,4г.
Энергетическая ценность: 65,2 ккал.

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Блин ну вот все тот же сахар в составе(((

28.02.2013

Ответить

Москва

ну знаешь, от такого количества ничего не будет. по мне не есть мучное, сладости и не есть после 6 самое оно

28.02.2013

Ответить

Настеночка

Тула

так ведь купи 1 проц. йогурт добавь фрукты перемешай в блендаре и худей на здоровье. я ела и не жаловалась

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

1% без добавок да? А то бывают 1% с фрукт.наполнителем и кучей сахара, лучше съесть 3,5% без сахара.
я в принципе к йогуртам равнодушна меня это не парит. Просто иногда жалко людей которые не едят но пьют эти йогурты с гордым видом что они худеют.

28.02.2013

Ответить

Настеночка

Тула

натуральный без добавок однопроцентный

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Спасибо Насть! Какую фирму берешь? Я видела активию такую надо купить. Пока биомакс 3,5% покупаю в супчики очень вкусно

28.02.2013

Ответить

Настеночка

Тула

я уже как 2 недели на другой диете! название не помню в такой бумажной прямоугольной коробочке

28.02.2013

Ответить

irina

Уфа

они же фу какие не вкусные, я иногда беру свои республиканские питьевые, по вкусу и составу нормальные, быстро портятся, но типа Чуда никогда не покупала, да еще дорогие и по вкусу вообще ни с чем не сравнить, короче не йогурты-а синтетика какая то вонючая!

28.02.2013

Ответить

Санкт-Петербург

я не про чудо, а про био баланс, активию, био максы...

28.02.2013

Ответить

irina

Уфа

и это в них столько калорий?? я их ни разу не покупала, просто я не оч люблю молочку не сладкую, в детстве кефир пила с сахаром))) теперь полюбила только кефир, заставляю себч в обед пить. про молоко и творог вообще молчу, не лезет в рот ... хотя знаю что полезно:(

01.03.2013

Ответить

Санкт-Петербург

Да, стаканчики био макс 105 кал в сто гр, питьевые активия био балансы био максы от 79 до 93

01.03.2013

Ответить

Oxana and Julia

Москва

У меня точно такой же загон)! Лучше шоколадку съесть, чем сладкий йогурт! НИКОГДА их не покупаю)))) еще пакетированный сок- тот же бзик) это безобидные таракашки в наших головах!)

28.02.2013

Ответить