Пушкино
Утро началось так:
Кофе мое неизменное и ....свинина по-французски...кусочек так грамм на 100...
А должно быть 400 гр курицы и 500 мл кефира на день. Зато вчера вечером его не съела, это плюс!
Взяла на работу отварную грудку, около 250 гр, вечером буду пить кефир, ну и чай, вода.
Если накосячу еще, вечером напишу. Надо замерять объемы, что-то вес плохо уходит....Завтра овощи, уже купила кабачок.
Волжский
Рано, наверное, еще. Вот к воскресенью точно увидишь изменения.
Пушкино
У меня обычно первые кг быстро уходят, а тут не получается....Только что с работы приехала, собирала свое аттестационное дело, завтра если получится, повезу его в ВАК))) Сижу пью кефир
Волжский
Класс!!! Я тоже хочу-у-у что-нибудь в ВАК отвезти :) Я вот позавчера вся обзавидовалась (белой завистью, конечно) - у нас на кафедре моему коллеге наконец-то пришел диплом кандидата, который ему торжественно вручили на совете университета. Он такой довольный! Правда, защищался он в ноябре 2011. Скорость ВАКа оставляет желать лучшего...
